近日，57岁的赵女士晚上睡觉时常出现手指麻木症状，起床后甩一甩会舒服些。她到医院就诊，被确诊患了腕管综合征，病因跟她长时间举着手机看视频有关。相关医生提醒，如果您经常使用较大屏幕的手机，并有夜间手指麻木等症状，要警惕是否跟腕管综合征有关。

“夜间手指麻木是多数腕管综合征患者的首发症状，他们都有夜间因手指麻而醒的经历。”市东方人民医院（河科大三附院）骨科二病区主治医师任国梁说，腕管里的正中神经是控制从大拇指到无名指的指尖感觉的，如果用力按压手腕内侧两段腕纹之间的位置，被按压的那只手的手指觉得麻木，就说明其正中神经被卡压了。该病患者多为单侧手的3根半手指麻木。

任国梁说，相比男性，女性经常做家务，更容易导致肌腱滑膜增生挤到正中神经，造成手部劳损，患上腕管综合征。现在，很多中老年人都喜欢用手机看视频、追剧，女性的手相对小一些，如果一直单手握着大屏幕手机，拇指就会长时间保持向外展张开的姿势，整个手掌也都保持在超越功能位的位置上，容易因此引起手及腕部劳损。除了腕管综合征，手部长时间处于疲劳状态，还容易导致相应手指的肌腱出现腱鞘炎，引起疼痛。

任国梁说，该病容易复发，轻症患者一般需要用支具制动两周左右；症状较重的患者需要局部用药或打封闭针，甚至手术治疗。“相比治疗，做好预防，防止该病发生更为重要。”他提醒，使用大屏幕手机的市民，不要用一只手、长时间、同一姿势握着手机，可以通过使用手机支架等物品减轻手部的疲劳感。

洛报融媒记者 程芳菲 通讯员 尤云飞

来源：洛阳晚报2023年5月9日 第A07版