在健康管理和促进方面，杨浦区再次迈出坚实步伐。随着社区运动健康师3.0版的正式推出，杨浦区为市民提供了更加精准、科学、个性化的运动健康服务，鼓励市民通过运动来管理健康。

三十多岁的季先生便是这一新服务的受益者。近期被诊断出“三高”的他，在医生的建议下，选择了通过运动来改善健康状况。在大桥社区卫生服务中心的运动干预门诊，季先生获得了一张个性化的运动“处方”，并可以选择在运动健身机构参加运动，或在家通过线上课程进行锻炼。

6月20日，杨浦区社区运动健康师3.0版全面启动，标志着杨浦区在健康保障新模式、新路径上的又一重要实践。面对人口老龄化、疾病谱变化、医疗需求和费用快速增长等健康挑战，杨浦区积极落实“人民城市新实践、创新发展再出发”的要求，通过多部门协同、全社会参与，形成了运动促进健康的新模式。

自2020年试点以来，该项目已聚焦糖尿病早期、运动损伤、大学生心理减压等8类人群，提供了科学、系统的运动干预。经过一个周期的跟学跟练，入组患者的健康状况不仅有了显著改善，还降低了医疗费用支出，提升了医保基金使用绩效，获得了社会的广泛认可。项目还因此荣获第五届上海十大医改创新举措第一名，并入围“全国防控重大慢病创新融合试点高质量健康管理区域”。

“3.0版本的最大亮点在于其广泛的人群覆盖、灵活的运动形式和多元化的支持手段。”杨浦区医保局局长刘欣宇表示。目前，该项目已覆盖全区12个社区，受益人群也从原来的中老年人扩展到职业人群和青少年。

覆盖面扩大了，人才队伍也要跟上。今年2月，四平社区卫生服务中心的家庭医生助理许歆禕在参加培训后成为一名运动健康师。如今，在她的宣教和引导下，已有多位签约居民加入到“三高共管”运动干预中。“我们给每一位参与的居民会配备一个运动手环，可以监测运动、心率、睡眠、饮食、服药等数据，并在日常指导他们如何开展运动锻炼。”

今年，杨浦区医保局联合区卫健委、杨浦区体育局和上海体育大学合作研发课程，面向家庭医生团队、社会体育指导员组织了多批次的运动健康师培训，进一步充实了从事运动干预的专业队伍。目前，杨浦区中心医院、市东医院2家区域医疗中心、12家社区卫生服务中心和60多个社区卫生服务站均已开设运动干预门诊，可为患者提供便捷、专业的服务。

此外，社区运动健康师3.0版在锻炼方式上也更加灵活。在运动干预门诊，工作人员会根据患者的意愿、运动能力、运动风险等来进行分层分类，运动风险较高、运动能力较弱的患者，需在医疗机构内进行干预，剩下的患者可以在运动健身机构或者家中进行锻炼。

运动促进健康不易，人人都有惰性。为确保运动干预效果的长期有效，杨浦区还深化社商融合，与商业保险公司合作，开发与社区运动健康师项目强关联的健康商业保险产品，纳入医保个账支付，进一步推动了多层次医疗保障体系的创新发展。

未来，杨浦区将继续以人民健康为中心，深入贯彻落实健康中国战略，通过不断深化社区运动健康师项目，全方位、全周期地保障人民健康，不断提高杨浦人民健康水平。

文字/图片：毛信慧

编辑：周梦真

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