岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 通讯员 唐聪聪 顾佳棋
近来天气转凉，气候干燥，不少人突然之间咳意“来袭”，有时候老是感觉咽痒，干咳无痰，或有痰难咳出来，嗓子干疼。尤其是老人和小孩，早上咳、入睡咳、半夜咳，一直反反复复好不了，该怎么办？岳阳市妇幼保健院中医科专家为大家支招。
什么是秋季燥咳？
市妇幼保健院中医科专家介绍，秋季是呼吸系统疾病的高发季节。天气干燥，早晚温差大，易导致呼吸类疾病急性发作。从中医角度而言，秋季燥邪当令，而肺喜润恶燥，故燥邪最易伤肺从而诱发咳嗽，这就是我们俗称的秋季燥咳。
说到咳嗽，大家首先想到的治疗方式就是喝川贝雪梨汤，但是“燥”有两种不同的性质：一偏于热，一偏于寒。因此秋季燥咳临床上分为温燥、凉燥两种类型，用药自然也有区别。
什么是温燥？
立秋之后，朝夕凉爽，但白天的气温依旧很高。“秋老虎”肆虐，天晴少雨，气候干燥，大家就容易出现燥咳。此时燥邪以温燥为主，也叫热燥，主要伤阴，即损害人体的津液，发病的状态以热证为主。
温燥的症状有哪些？
干咳无痰，即使有痰，也是非常少量的黏稠黄痰。伴有口干、咽干、口渴，欲饮凉水；心烦易怒、鼻腔干燥，甚至会出现血丝；脉律偏快，甚至出现阵阵低烧；舌质偏红，舌苔薄黄、干，或者少苔。
养生及中成药推荐
养生推荐：川贝炖雪梨（雪梨不去皮1个，川贝10g，冰糖20g，清水适量）、雪梨银耳汤。
中成药推荐：秋梨膏、蛇胆川贝枇杷膏。
经方：桑杏汤，方中有桑叶、川贝、香豉、桅皮、梨皮、杏仁、沙参，具有清宣温肺，润肺止咳之功效。
什么是凉燥？
深秋后，气温明显有了变化，有时阳光直射下虽有热感，但站在阴凉处就能感受到阵阵秋风带来的寒冷。津液带着寒气收敛，此时身体也会感觉干燥。不过这不是温燥，而是凉燥。
凉燥的症状有哪些？
鼻腔干燥，有一点清鼻涕或无鼻涕，无痰或少痰，干咳、怕冷、怕风，时有喷嚏等风寒束表的症状；口、鼻、咽喉干燥，舌苔薄白、干，舌质不红。
养生及中成药推荐
养生推荐：症状初起，生姜、紫苏叶熬水泡脚；山药杏仁粥（山药50g，小米250g，炒杏仁50g）。
中成药推荐：杏苏止咳颗粒。
经方：杏苏散，方中有苏叶、半夏、茯苓、前胡、桔梗、枳壳、橘皮、杏仁、甘草、生姜、大枣。
专家提醒，燥咳无论是凉燥还是温燥，在快痊愈的阶段，最需要做的就是补脾胃。可以用淮山药20g（4岁以上孩子的量，小儿酌减），熬水代茶饮或加入稀饭煮烂食用。