12月11日，94版《倚天屠龙记》周芷若扮演者周海媚因病医治无效离世，年仅57岁。据悉，周海媚受此病折磨长达25年，这种病又被称为“不死的癌症”。

系统性红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，目前其发病原因不明，与遗传、激素、环境等多种因素有关。好发于15岁～40岁女性。据统计，大约10个患者中就有9个是女性。患病后其面部可呈现蝴蝶样红斑，甚至扩散至全身，以多脏器多系统受累为主要特点，可导致肾脏，心血管，肺，消化系统，眼部等多器官、组织的损伤。

系统性红斑狼疮目前不能被治愈，患者常承受着沉重的经济和心理负担。湖南省人民医院肾内二病区欧阳沙西主任提醒，系统性红斑狼疮并不可怕，通过规范治疗后，是一种可以被良好控制的慢性病。切勿过度焦虑，保持积极乐观的心态尤为重要。

那么，系统性红斑狼疮患者在日常生活中应该注意些什么呢？下面为大家科普。

1、 避免日晒，避免烫染发，少化妆，尤其对光敏者。外出时做到物理防晒，忌用光敏类药物。

2、合理安排工作和生活，保持充足睡眠。可以适当保健强身活动，如游泳、打太极拳、散步等，避免受凉，尤其服用糖皮质激素治疗中，因抵抗力较差，易发生上呼吸道感染，建议尽量避免到人员密集的场所，规范戴好口罩、多通风、勤洗手，保持手卫生。

3、安排合理高蛋白、低脂肪低糖，低盐饮食，忌烟酒。不食用或少食具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、芹菜等；

4、系统性红斑狼疮大多是育龄期女性，患者的妊娠时机选择和围产期管理应在风湿免疫科和产科严密监测下定期随访、规范治疗。

a.系统性红斑狼疮病情稳定≧6个月；

b.糖皮质激素使用量未强的松≦10mg/天；

c.尿蛋白定量＜0.5g/24小时；

d.无重要脏器损害；

e.停用免疫抑制剂药物如环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等≧6个月；

f.未服用妊娠禁忌药物，孕前服用羟氯喹患者建议妊娠期继续服用。

5、重点强调规律复诊，在专科医师指导下合理调整用药。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 肾内二病区 赵琳

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