春天来了，不要躺平，为提升社区居民身体素质，营造全民健身的良好氛围，在这微风徐徐阳光正好的春季，市北区兴隆路街道兴德路社区举办“摇出精彩跳出健康”跳绳大赛。

活动正式开始前，各组家庭在社区工作人员的带领下进行热身准备活动，为接下来的跳绳比赛做好充足的准备工作。本次比赛分为一分钟单摇和一分钟连跳两项，随着一声哨响，参赛居民们双手紧握绳子两端，手腕和手臂协调用力，快速甩动绳子，随着双臂摇绳的节奏不停地跳着，一根根跳绳飞舞，一个个龙腾虎跃，尽情展现着居民们的风采。现场不时响起欢呼声与掌声，伴随跳绳擦过地面的清脆声，喝彩声、欢呼声不绝于耳，整个广场沉浸在欢乐的气氛中。

激情与紧张齐在，友谊与比赛共存。通过跳绳活动的开展，不仅激发了居民健身热情，也促进了邻里之间的交流，大大提升了居民参与全民健身的热情。下一步，市北区兴隆路街道将积极开展形式多样健身的活动，为群众的幸福生活再加码。