极目新闻记者 柯称

通讯员 高晴

“好的教育，不是用蛮力，而是懂得松弛，给孩子真正的信任与支持。”7月1日，武汉中考成绩出炉，武汉市卓刀泉中学901班学生童宇涵、舒友菲双双收获“高分保护”。两位“学霸”的妈妈接受采访时，不约而同提到了，松弛的家庭环境对孩子成长的重要性。

童宇涵生活照

家长少焦虑，孩子不内耗

和网上一些走红的查分视频不同，童宇涵和舒友菲发现“查不到成绩”时都是一脸的淡定。两名女生的妈妈说，好成绩就是水到渠成，在她们的预料之中。

童宇涵说，她的自信和淡然来自于父母的信任，“这些年，不论我考得好还是坏，都有父母在大后方稳稳地接住我！”童宇涵的妈妈说：“不论大考小考，我们虽然内心会有波澜，但都不会夸大地表扬或者过分地指责她。只要她自己能够满意，对自己的未来有信心，这才是最重要的。”

确实，对于孩子来说，轻松愉快的家庭氛围是最好的教育环境。家长的从容会让孩子身心放松，舒畅地投入到学习中，保持平稳、乐观的好心态，也能提高孩子的心理韧性。

舒友菲生活照

舒友菲也表示，“爸爸妈妈从来不会轻易地否定我，更不会嘲讽。遇到问题，他们会建议我可以怎么做，而不是命令我一定要怎么做。”这与一些正处于青春期的学生家中，剑拔弩张的亲子关系大不相同。

“如果家长总是表现得很焦虑，孩子也会陷入精神内耗中。”舒友菲的妈妈分享了几点心得：一是，不对孩子“过度关注”，不把自己所有的精力倾注于孩子，给孩子相对自由伸展的空间，无形中与孩子一起筑起抗压的屏障；二是，尝试以朋友的身份支持她，以妈妈的身份包容她，这样比较容易和平相处；三是，把孩子的身体、心理健康作为自己关注的首要问题。

两位妈妈都认为，孩子在家庭中获得的爱和尊重，都有助于健全人格，也是他们未来迎接各种困难和挫折的底气，这比一时的分数更重要。

努力做好自己，身教胜过言传

人们都知道，父母是孩子最好的榜样，身教胜过言传。想要做好，却并不容易。

舒友菲对理科知识特别感兴趣，她说这是受物理专业的爸爸影响。“我记得有一次看见一个篮球时，爸爸就问我，如果那是地球，纬度是什么，经度是什么，海里怎么定义的，为什么夏天北边日照时间长？有时候，我们在饭桌上聊着聊着，就聊到了相对静止和绝对静止。而家里摆满两面墙的各类文学、技术、工程书籍，总让我感觉到知识的浩瀚，敦促我思考内心的方向……”舒友菲说，妈妈有时也会带她去逛科技馆，滑轮组和真空柜里的自由落体实验，催生了她对物理的兴趣。

“孩子们都是很敏感的，看到父母努力活出想要的样子，他们自然也不会有‘躺平’的想法。”舒友菲的妈妈说。

此外，保持“松弛”的心态也是必要的家庭教育。童宇涵说：“偶尔我也会不学习，不想写作业。父母看到了并不会指责我，他们会让我自己选择：是去东湖绿道走一走、骑骑车，还是去一起图书馆看会书？每当看到他们能安静地坐在图书馆的角落翻阅着自己喜欢的书，我浮躁的心也跟着安静下来。”面对孩子偶有的“偷懒”，不命令、不逼迫、不指责，将选择权交给她们自己，这就是为人父母的远见。

童宇涵生活照

极目新闻记者还了解到，童宇涵和舒友菲都是兴趣广泛的学生，书法、国画、架子鼓、游泳、羽毛球……各自有自己的绝活。两名“学霸”的妈妈都表示，孩子从小发展兴趣爱好，并不期待她们非要拿个奖项，但只要是她们喜欢的事，努力做到了，她们就能有获得感、成就感；也能通过这些学习，知道如何面对困难，遇到挫折能及时止损、及时调整，这也是一种成长。

“从小培养好习惯，就能终身受益。也许当家长学会‘松弛’，孩子会给你意想不到的收获。”两位妈妈说。

（受访者供图）