随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视。为大力普及中医养生保健知识和方法，全面提升辖区企业员工的中医药文化素养，倡导中医“治未病”健康理念，近日，四平社区卫生服务中心为辖区共建单位同济君禧大酒店员工带来一堂“健身气功八段锦”教学讲座。

“八段锦为传统医学‘导引按跷’中绚丽多彩之瑰宝，一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。”在课堂中，中医科陆华懿医生通过介绍“八段锦”的起源、特点、基本手法等理论知识讲述了八段锦的神奇之处，让员工们对中医养生文化有了初步了解。

活动现场，陆华懿通过理论加实践的方式，带领员工们一起进行“健身气功八段锦”操练，把八段锦每个动作进行了分解讲解，让员工们系统学习八段锦的动作精髓。

不论是对中医药感兴趣的员工，还是完全没接触过中医的“小白”，大家都对中医养生保健知识都有了进一步的认识。员工们纷纷表示，通过跟练感觉身心疲惫和颈肩酸疼都得以缓解。此次活动生动实用、干货满满，未来将以工间操的形式定时活动，不断提升身体素质和生活质量。

据了解，今后，四平社区卫生服务中心将依托上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师王振伟名中医工作室四平社区工作站，持续为辖区内企业和楼宇提供健康科普宣教、医疗咨询等服务，增进医患关系的同时，传承和发扬中医文化。让社区居民在“家门口”即可享受优质医疗服务，助力社区卫生健康高质量发展。

文字/图片：杨思萍

编辑：奚宇轩

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