注重效率，他深信“不怕输才会赢” ！

青岛二中杨雨晨求学之路上稳扎稳打

杨雨晨

6月10日中午，一批考生提前结束高考。在青岛二中考点，二中学子高唱校歌意气风发走出校门的一幕被发布到视频平台后，引发大量网友点赞。彼时，生化MT学子杨雨晨低调地站在队伍中，他特别的身影给记者留下了深刻印象——采访中，刚刚结束高考的杨雨晨没有流露出什么兴奋激动的情绪，反而格外沉稳安静，回答采访问题时谦虚低调，让人很难想象，这是刚刚完结“人生一战”的考生，他更像一名考试的“旁观者”。

半个月之后，杨雨晨的高考成绩出来了，707分，而且生物拿到了满分。“因为考完试后感觉语文考得不太好，所以查分的时候我有点紧张，用手捂住了语文成绩的位置，先看了总分。看到成绩的一刻，还有点不敢相信。”与部分同学考试结束后立即开启娱乐模式不同，杨雨晨一直都在忙着备战强基计划和综招，查成绩的前一刻，他还在学校学习。看到总成绩和省位次后，杨雨晨立即高兴地与班主任分享了这一好消息，随后又拨通了父母的电话。在杨雨晨看来，自己能取得这样的高考成绩，得益于老师们的谆谆教导和父母“懂得放手”又适时守护的帮助。

“好成绩”不是一天炼成的。杨雨晨说，最初进入二中时，他就体会到了什么叫“强手如林”，自己算不得学校的佼佼者。但心态平和沉稳的杨雨晨没有浮躁焦虑，而是在求学之路上稳扎稳打地保持自己的步调，每次考试一点一点地向前挪动着位次。而又一次考试失利后，他有点稳不住了。“当时老师的一句话点醒了我：‘不怕输，才会赢’。”从此，杨雨晨不再把注意力放在担心名次上，而是专注于学习本身。说到提高成绩的秘籍，杨雨晨认为，“不一定要抓住每一分钟学习，但是要抓住学习的每一分钟”，他最看重的是学习效率。先从坚持一天的高效状态开始，再到坚持一个周、一个月，届时就能发现成效，这种成效又会激励自己继续冲劲十足地学习，形成一种良性循环。

“目前看来，强基、综招的准备可能‘用不上’了。”谈及未来，杨雨晨微笑着说，目前清华北大都已联系他，从二中考入北大的师哥还为他介绍了学校的相关专业情况，而他自己的目标是医学或生化专业，但无论选择哪所学校、什么专业，他都始终相信，纵使前路艰辛，热爱可抵岁月漫长。 

观海新闻/青岛晚报 记者 张琰

“深蹲”起跳 他成长为同学眼中的榜样

青岛九中高玉正自律又乐于分享，“逆袭”向上

性格开朗的高玉正。

701分，6月25日高考成绩放榜后，青岛九中考生高玉正考出了好成绩。这次看似“超水平”的发挥其实是实至名归，熟悉高玉正的老师、同学和家长们都见证了三年来高玉正的成长，考出好成绩是意料之中的事。

一次“深蹲”后的起跳

“成绩确实出乎意料，不过他的成绩一直很稳定，一模二模都没有上过700分，我记得一模考了650多分。”查到高考分数后，高玉正妈妈高兴地对记者说，家人都非常高兴。家庭小范围庆祝后，大家都希望接下来高玉正能选个中意的专业。妈妈十分低调，高玉正的为人处世也很低调、踏实，在学校人缘非常好，在班里担任了两年多的班长。

记者了解到，其实高玉正的入学成绩并不突出，当时在级部还算不上是拔尖的“种子选手”。进入青岛九中就读后，他一入学就迅速进入到高中学习状态，有了非常明确的目标。住校期间，他的自律给老师们留下了很深的印象。高三一班班主任王美荣教了高玉正三年，结下了深厚的师生情谊。“高玉正上课听讲非常认真，能够很好地吸收老师讲的知识，而且他能够和老师积极沟通。”王美荣介绍，自律、聪明是高玉正身上的“标签”，高中三年在各科老师的努力下，他的潜力被不断挖掘，成绩相较入学时有了很大的提高。“高玉正一直非常优秀，我们想到他会考得很好，一直非常看好他，作为老师我们有信心，他最后能考到这个分数，我们为他感到开心，说明这些付出没有白费。”王美荣说。

人品和成绩同样过硬

“我难高难我不为难，我易高易我不大意。”这是高三一班学生们改编的顺口溜，其中的“高”指的正是高玉正。进入高三后，性格开朗、学习成绩优异的高玉正成为了许多同学眼中学习的榜样，甚至以他为标准衡量考题的难易程度。作为班长，他在学习、生活各个方面为同学们提供帮助。在班级的小组讨论中，高玉正总乐意站上讲台，知无不言、言无不尽地分享他的学习方法和经验做法，供其他同学参考。让班主任王美荣也忍不住点赞的是，他多次在全校分享经验，每一次都是毫无保留地分享，这让其他级部的同学也能从中获益匪浅，共同巩固知识点、精进学习方法。“这个学生的品质非常好，正是这种乐于助人的学习、生活态度，也让他从中获益许多。”王美荣介绍。

一位高三一班的同学家长告诉记者，学习中对标优秀的高玉正，班里的同学也均取得了理想中的成绩，放榜后大家纷纷向高玉正表达了祝贺、祝福和感谢。

观海新闻/青岛晚报 记者 于波

热心“老大” 她勤思考“玩转”思维导图

青岛五十八中徐一铭乐于助人在班级拥有高人气

高考结束后，徐一铭（左）和恩师戚杰选合影留念。

6月25日下午，查到分数后，青岛五十八中高三1班学生徐一铭开心地向班主任戚杰选汇报，过去1000多个日子的全力以赴，换来的是695分的成绩。

“查到成绩后，我确实挺惊喜的，因为最终分数比我预估的要高一些。这真的要感谢老师们一直以来的悉心教导。”谈到自己的成绩，懂得感恩的徐一铭首先向各科老师发出“爱的告白”。回顾三年高中生活，徐一铭说，虽然多数时间自己能够稳居班级前列，但难免也有考试失利的时候，特别是升入高三后，化学成绩就像坐上了过山车，让她一度陷入焦虑。“孙辉老师总是帮我分析试卷中存在的问题，一针见血地指明我需要改进的方向，事后还督促我反思总结。”经过努力，徐一铭的化学成绩越来越稳定，并在高考中取得了好成绩。

记者了解到，徐一铭选科是物化生组合。一名女生如何搞定理科？徐一铭说，除了踏实、扎实地认真跟着老师教学节奏学习，带着兴趣发现问题、解决问题、勤于思考，她还有自己的学习秘诀——把学科知识梳理成思维导图，在大脑中清晰构建起知识框架，学习时，大脑快速从思维导图记忆中提取需要的知识。此外，徐一铭还特别提到，高一入学时，学校组织了考入清北的师哥师姐介绍学习经验，他们分享的学习方法、实战经验等为自己顺利度过高三起到了至关重要的作用。

看到徐一铭温柔文弱的外表，可能大家很难想象，同学们给她起的昵称竟然是“老大”。这不仅是因为徐一铭成绩“硬核”，更因为担任学习委员的她总是在同学们遇到学习困难时随时伸出援手，乐于助人让她在班级拥有超高人气。她的生活并不是完全被学习塞满，闲暇时，徐一铭兴趣爱好广泛，下五子棋、打羽毛球，听一听薛之谦的歌，看一看综艺节目“跑男”，都是她用来舒缓学习紧张节奏的方法。

“我希望报考清华大学的电气工程专业。”徐一铭透露了自己的报考意向，她了解到清华的这一专业处于国际领先地位，她希望自己可以在这一专业深造中成长为国家需要的栋梁人才，因为五十八中的校训是“追求卓越，报效祖国”，这一校训深深影响了徐一铭，她希望“自己以后无论走到哪，都能够将学校的校训继续践行下去”。

观海新闻/青岛晚报 记者 张琰

打牢基础 他的秘籍是好好做作业

青西一中路涵青把踢足球作为学习生活中的调剂

青西一中路涵青。

6月25日下午4时，青西一中学生路涵青和爸爸妈妈一起查询了自己的高考分数。虽然高考结束后自我感觉还不错，但真正查分时，他依然十分紧张。在分数页面加载过程中，他拿出一本书蒙住了手机，然后移动着书本一项一项地查看着自己的分数。语文129，数学140，英语142，物理97，化学97，生物95，总分700分。当各科分数和总分全部揭晓后，路涵青和爸爸妈妈心情十分激动，路涵青的妈妈湿润了眼眶。

路涵青告诉记者，没想到自己能考出这个成绩，主要是语文和英语分数都提上去了，平时自己这两门学科相对来说比较薄弱，但在高考中都超常发挥了，所以才有了这次高考的成绩。这次高考的成绩让路涵青感到有些意外，刚上高一时，他的成绩一直在年级三十名左右，高二高三，通过努力学习，成绩稳步提高。

保持好成绩，路涵青有自己的“秘诀”。他告诉记者，和其他同学相比，自己做作业的速度相对较慢，对于老师布置的作业，在完成的过程中也是一个对知识重新梳理、再次巩固的过程，遇到一些难度较大的题目，自己也愿意多花时间仔细思考，并不急于赶快把作业写完。因为在做作业上花费了较多时间，所以也并没有做太多课外习题。但也正是认真完成作业，让路涵青把基础打得特别牢固。路涵青透露，自己能持续进步的一大秘诀就是保持谦虚的心态，自己总是从每次考试中看到自己的不足，并且在下一次的考试中提醒自己多加注意。

学习之外，路涵青还喜欢运动，足球是他最喜欢的体育项目，即便是到了高三学习最紧张的时候，每个星期的体育课，路涵青也喜欢和同学一起踢足球，作为繁忙学习生活中的调剂。

对于即将到来的大学生活，路涵青同样充满了期待。小时候，他的梦想是成为一名科学家。在通往梦想的道路上，路涵青将展翅高飞！

观海新闻/青岛晚报 记者 李沛

没开“小灶” 他和爸爸妈妈一起“毕业”

爸妈均带毕业班 胶南一中考生董宇凡用平常心挖出“珍宝”

胶南一中考生董宇凡。

“我们在家里查的成绩，爸爸给我念的短信验证码，感觉是拿着钥匙开宝箱，结果开到了珍宝。”6月25日下午，记者联系到了胶南一中考生董宇凡，这次考试依旧发挥稳定，699分的好成绩当属意料之中，全家人激动过后就平复了心情。父母继续投身到毕业班的工作中，董宇凡则继续抱着一颗平常心开始规划未来的人生蓝图。

爸妈是老师，从没开“小灶”

爸爸董淑阁是胶南一中的高三数学老师，妈妈胡文燕是胶南一中的高三政治老师。董宇凡说，爸妈从没给自己开过“小灶”，化学是他最擅长的科目。“我也不是很需要父母辅导我，他们给我的关心比较多，对我的成长比较上心。”虽说一家三口都在迎战高考，但家庭氛围并不压抑，父母没有给董宇凡很高的要求，相反一再强调以平常心对待高考，尽自己的努力即可。由于决定高考期间在家里住，董宇凡在考前最后一个月开始走读，提前回家住适应环境。在学习过程中遇到困难，他都会和父母交流，不断调整心态。“我妈妈不是唠叨型的妈妈，她总是默默付出，比如会在考试前在我的书包上挂些吉祥物，默默祝福我能够取得满意的成绩。”董宇凡说。

采访中有个小插曲给记者留下了深刻印象，记者拨通董宇凡爸爸电话时，身为班主任的他，正在毕业班忙碌着。说起儿子的成绩，他谦虚地表示，“还可以。”问及儿子的联系方式，董淑阁笑着说，“我记不住他的电话。”

感谢老师的教育和陪伴

回忆起高中三年的学习经历，董宇凡认为老师的教育和陪伴给了他许多帮助。常常老师们的暖心举动，让他觉得十分温暖。“比如考试之前，物理老师会给我们班每个同学买一条手链，表达对我们的祝福，诸如此类的暖心事还有很多很多。”还记得，高一下学期，董宇凡的学习遇到了瓶颈，成绩迟迟得不到突破。当时的高二班主任也是他的物理老师，主动找到董宇凡谈心，帮助他解开心结，叮嘱他要沉下心学习。

“语文老师对我的帮助也很大，只是这次我的语文没有发挥出之前的水平，只考了127分。”当董宇凡学习出现急躁情绪时，语文老师都会细心地觉察到并提醒他，欲速则不达，不要太追求结果，要享受学习的过程。

注重课堂效率，高中前从没预习过

说起自己的学习方法，董宇凡很感谢父母的引导。“从小父母让我在学校好好学习，注意提高课堂上的学习效率，回家后要写完作业再去玩。”董宇凡告诉记者，为了提高课堂上的学习效率，父母有个“奇招”——不支持提前预习。在上高中之前，董宇凡从没有预习过，这样才能带着更大的好奇心在课堂上认真听讲，高中后才开始预习。父母的“奇招”还包括从未让董宇凡上过辅导班，只是上过书法、乐器等兴趣班，其中书法一学就是四年。

在学习之余，董宇凡喜欢用运动的方式给自己减压，常常跑步、打篮球、打羽毛球等。这个乐观的大男孩对未来也有自己的目标，希望学习自动化类的专业。

观海新闻/青岛晚报 记者 于波

农家孩子 他从没上过辅导班

胶州实验高中刘玉龙有一套行之有效的学习方法

6月25日下午，当胶州实验高中学生刘玉龙从手机上查到自己的高考分数后，第一时间打电话给妈妈和老师，分享自己心中的喜悦。今年高考，刘玉龙考了696分，虽然平时成绩在年级就不错，比较稳定，但这样的高考分数依然令他感到无比惊喜。

在班主任周老师眼中，刘玉龙是一个学习特别有方法的孩子，他非常喜欢并且善于思考，从来不会让自己沉浸在题海战术中，并且在长期的学习中总结出了一套行之有效的学习方法，这也使得他学习效率非常高。尤其是在新高考形势之下，更要求学生提升学习效率，而非单纯的刻苦学习。据介绍，刚进高中时的刘玉龙并不算突出，中考成绩在学校也只能排在百名以外，但随着状态渐入佳境，刘玉龙的成绩后来不断提高。

对于孩子在高考中取得的成绩，刘玉龙的妈妈也感到欣慰。谈起自己的“育儿经”，刘玉龙妈妈告诉记者，自己和孩子爸爸都在家务农，学历并不高，在学习上更无法帮到孩子。因此，从小学起在学习上就没有为刘玉龙操过心，也从来都没有给孩子报过辅导班，但孩子的成绩一直在班里名列前茅。

虽然在学习上帮不了什么忙，但刘玉龙的妈妈十分关注孩子的生活，尤其是到了高三，注意给孩子做好吃的，为孩子补充营养。刘玉龙妈妈介绍，今年高考期间，孩子忽然发烧了，白天考完试后，晚上还在打吊瓶，这也让她为儿子捏了一把汗，怕影响刘玉龙的心态，没想到并没有影响孩子的发挥，这也让刘玉龙的妈妈感到十分高兴。 

观海新闻/青岛晚报 记者 李沛