新时代好少年该有的模样，是怎样的？

小学生黄唯公交车上连续三次让座，暖心行动在朋友圈刷屏；长庆派出所民警进班为胡之盎同学送上专属奖状，表扬他的拾金不昧；只因一阵风刮掉了一只袜子，善于思考创新的中学生俞果从中找到灵感，发明获国家专利。

诚信守礼、尊师孝亲、自强自立、勤学创新、热心公益，这些，都是新时代好少年该有的模样。

你的身边，是否也有这样的榜样少年，树立理想，砥砺品格，沐浴着新时代的阳光茁壮成长，并且如春风化雨般，激励着周围的同伴，一起立大志、明大德、成大才、担大任，不负少年时。

杭州市精神文明建设委员会办公室与少年学报联合开启“我身边的‘新时代好少年’寻访活动”，通过推荐与自荐方式，让我们一起寻找全市中小学校、中小学生中的“新时代好少年”，激励全市未成年人学习榜样、争做榜样。

今天，让我们一起认识两位榜样少年——齐芯、邢珉语。

助人为乐齐芯

我要在助人为乐的路上一直走下去

“爸爸，那是个人？他在干嘛？”

3月18日下午，杭州市滨和小学304班的齐芯同学和爸爸一起在钱江世纪公园划皮划艇。划了十多分钟，齐芯发现远处的水面上有一个黑色的漂浮物，她再定睛一看，水里伸出了一个脑袋，齐芯大叫起来：“爸爸，那是个人！他在游泳？这么冷的天？”齐爸爸紧张起来，赶紧往那里划，划近了才发现那个人用双手抓着河沿，冻得不行。

齐芯打量了一下，皮划艇的空间很小，无法将落水的人拉上来，“爸爸，我们报警吧，时间就是生命！”根据齐芯和爸爸发送的定位，救援的警察很快就到达了现场，他们合力把人救上了岸。

很快，全校同学都知道了齐芯救人的事迹。她害羞地告诉记者：“周一的晨会上，学校还表扬了我，我感觉有点小骄傲！有同学说我善于观察，有同学说我遇到事情很冷静，不莽撞，但其实我是因为终于帮助到了别人才感觉骄傲的！”

原来，在二年级时，齐芯的心里种下了一颗助人为乐的种子。在学校里，老师经常告诉大家，助人为乐是一种美德，赠人玫瑰手有余香，帮助别人也是帮助自己，但当时的她并没有完全理解这些话的真正含义。直到二年级的某一天，齐芯不小心骨折了，上学很不方便，连吃午饭都成问题。“让我没想到的是，同学们纷纷来帮助我，每天中午的饭都是她们帮我打回来的，还有几个同学每天搀扶我上学、放学。”

最让齐芯感动的是，同学们怕午饭时间留下她一个人在教室里太孤单，自发地轮流吃午饭，还有同学把午饭打回来和她一起吃。这段时间里，齐芯深深地感受到了被人帮助的温暖：“原来被人帮助的感觉这么好！从那时我就下定决心，以后要做一个能帮助到别人的人。”

从那以后，班级里大大小小的事情总能看到齐芯的身影：打扫卫生、收发作业、给同学讲题，只要她能做的事，她一定会去做。“以前，我只能在生活中做一些力所能及的小事，而这一次，我居然挽救了一条生命，我当然很骄傲啦！”

“虽然没和别人说起过，但其实我早就想好了以后想做什么了。”齐芯有点神秘地和记者说。原来，齐芯观察到，现在有很多孤寡老人一个人在家，很孤独，也很不安全，让她十分揪心。

齐芯告诉我们：“我以后要开一个养老院，让他们都来我这里，由我来照顾他们！我不想再看到老人自己在家吃不好饭、摔倒也没人扶了，我希望每个老人都能度过一个温馨幸福的晚年。”

乐于助人、尊老爱幼、见义勇为，齐芯同学诚信守礼、恪守公德，这就是新时代好少年应有的样子！

勤学创新邢珉语

在地铁上学习功课的击剑冠军

“15比11，邢珉语胜！”

在浙江省第十七届运动会击剑比赛赛场上，来自杭州代表团的选手邢珉语激动地拿到了女子乙组重剑个人赛冠军。她先是在剑道上又蹦又跳，然后又一个人坐在剑道上大哭了一场。“当时的心情真的很难形容，那是开心的眼泪、释放的眼泪，是对自己肯定的眼泪。”

“邢珉语性格坚强、果敢，训练中甘于吃苦耐劳，勇于超越极限。在我看来，她是杭州市乃至全浙江省最优秀的一名小剑客。”全运会冠军、杭州击剑队重剑主教练石高峰坦言，在2022年内能取得省锦标赛个人冠军和省运会个人及团体双冠军，邢珉语的成绩让许多人眼前一亮。

实际上，来自杭州市十三中学八年级的邢珉语练习击剑的时间并不久。2018年，一个偶然的机会，让从小有点婴儿肥的邢珉语接触了击剑。“当时只是为了强身健体，所以去了家边上的击剑馆给她玩玩。没想到她很开心，也越来越爱这个项目，把它当成了自己的冲刺目标。”邢珉语妈妈告诉我们。

训练步入正轨后，邢珉语刻苦努力，多次在各项大小比赛中取得优异成绩。2021年，邢珉语进入杭州队，全力备战第十七届浙江省运动会。

但这时，邢珉语已经成为了一名初中生，学业压力陡然增大，如何平衡学习课业和击剑训练，成了摆在邢珉语面前的现实问题。

“小学阶段课业压力并不大，击剑和学习平衡起来并不会觉得很困难。可是进入初中要平衡好这两件事就没那么容易了。”邢珉语妈妈说。

每次放学后，邢珉语要花费近一个小时，公交转地铁前往杭州队基地训练。为了挤出更多的学习时间，地铁就成了她的移动课堂，听英语、背古文、做计算，能多学一分钟，就意味着能多练一分钟。

为了减少训练对学习的影响，她把主要的训练时间都放在假期和晚上，有时候晚上11点也还在打实战。

夜训回家后，她便马不停蹄地完成当天的作业、预习第二天的内容。午夜的台灯常常伴随着奋笔疾书的她，在墙上印刻下一个坚强的影子。

“邢珉语在备战期间，不仅每天认真完成教练布置的训练任务，休息时还不忘拿着课本学习功课。她真正为身边的运动员起到了很好的带头作用。”女子佩剑世界冠军、杭州市击剑队总教练张雪倩谈起这段经历，对她赞不绝口。

“她是个学习和训练都有规划、有目标的人，她常常请教老师学习方法，并坚持改进，曾获得全校进步最大奖。”在班主任戚方柔看来，对待像邢珉语这样有特长、需要平衡学习时间的孩子，更需要学校老师帮助制定学习计划，加强个别辅导，并用学习小组互助的形式提升成绩。

对邢珉语来说，无论是在击剑中，还是学习和生活中，最大的困难和挑战从来不是来自外界和对手，都是来自自己。

杭州队刚刚开始集训的时候，邢珉语并不适应紧张的节奏，膝盖也因为运动量突然增加而受伤了。但训练的要求是要拼尽全力的，是严苛无比的，她只能咬牙坚持。由于比赛成绩比较好，其他队员都以赶超邢珉语为目标，这一度让她身心俱疲，训练状态和实战成绩都落到了谷底。

“是父母一直鼓励我，帮我分析原因，找出最需要解决的问题，一点一点恢复，一点一点提高。”邢珉语也逐渐意识到，有人把自己当成赶超目标是好事，这不仅是一种鼓励，也能让她一直保持很高的训练质量。

在学习上，妈妈也告诉她：学习不是为了考试，而在于完善和提升自己；应不浮不躁，学会合理支配自己有限的时间。“心态调整过来了，事情也就顺利了。”

功夫不负有心人，在浙江省第十七届运动会击剑比赛当中，邢珉语稳扎稳打，与团队姑娘们相互鼓励，最终获得个人团体双料冠军，沉甸甸的金牌饱含着汗水、泪水和努力。“不打无准备之仗，这样你就不会紧张；面对越强大的对手，越要相信自己，迎难而上才是青春应有的样子。”邢珉语总结道。

激烈的省运会结束后，紧接着就是紧张的期中考试。邢珉语来不及休息，便全身心投入到学习当中去了，“争取把耽误的学习补回来。”

紧张之余，邢珉语也会有脑袋放空的时候。那时，她便会经常想起每次夜训回家，妈妈端上的那一碗热气腾腾的手工小馄饨；每次外出比赛，爸爸在场边大声地呼喊和加油；还有每次弟弟在门口送行的那句“姐姐是冠军！”

“要感谢的人太多了，家人、同学、老师、教练都一直帮助和支持我。特别感激我的父母，是他们一直不离不弃陪着我一步一步走过来。”

记者：金人 程振楠

通讯员：王珊珊 严慧