创设心理问题“去污名化”的社会氛围，全民共同提高心理健康素养——为提升家长与学生的心理健康意识，助力心理健康知识的普及和传播，进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，2023年5月25日至6月15日，由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办的《中小学心理健康教育》杂志在国家广电总局、广东省广播电视局的支持下，与腾讯公司微信视频号、广州大有网络科技有限公司联合主办全国首档心理健康科普系列直播节目——《先快乐 再发光》2023年青少年心理健康科普公益直播（以下简称《先快乐 再发光》）。

《先快乐 再发光》青少年心理健康科普公益直播启动仪式

拓展受众，打造心理健康教育“云课堂”

　　《先快乐 再发光》自2023年5月25日全国大中学生心理健康日开始，进行每周一次、为期四周的公益科普直播。主题既有《如果不快乐 别做孤勇者》，关注提高心理健康意识、告诉家长如何应对孩子的典型心理困惑，也有《辛苦了！这届家长》，帮助家长缓解养育过程中可能出现的焦虑情绪；既有《快乐需要超“弹”力》，聚焦于个体，让大家认识心理弹性如何帮助孩子抗击逆境，也有《“社牛”是怎样炼成的》，专注于群体，探讨儿童青少年的社会性发展和家校社协同育人。四期直播构建了从学生到家长，从个体心理健康到社会心态和谐的完整框架。节目不仅延请心理学界知名专家学者，对上述议题进行专业精到、极富启发与实践意义的讨论，也兼顾通俗性，邀请知名主持人、演员等嘉宾做客直播间，与专家和场外观众一起分享养育经历，讨论教育困惑。

四场直播的主题海报

　　此外，直播节目中还加入了心理戏剧呈现环节：由大月亮剧社“还原”亲子间的典型问题，并邀请土豆家族乐团的青少年朋友们现场演唱《孤勇者》和《勇气大爆发》，力求与儿童青少年及其家长共鸣、共情。

直播中邀请青少年朋友现场演出

　　在《先快乐 再发光》公益科普直播进行期间，杂志社视频号“中小学心理健康教育”还与腾讯公益联合推出“快乐博物馆”专题活动，面向所有视频号用户发出公益活动邀请。用户通过发布视频参与活动，可以获得公益小红花和随机公益海报，小红花会捐赠于公益活动“聚爱成光行动”，助力公众用实际行动守护青少年心理健康。

主办方与腾讯公益用小红花守护青少年心理健康

　　此次公益科普直播活动利用短视频平台优势，改变思路，成功拓展了受众。以往心理健康教育课堂多设于线下，传播渠道、受众范围相对受限，本次《先快乐 再发光》节目和相关公益活动依托直播与短视频随时、随身、随域的特点，将视频号作为传播主阵地打造“云课堂”。依托视频号的“短片预热+直播‘红点’+专题回放”全链条传播，实现对每次直播前、中、后期的全面宣传覆盖，助推了心理健康教育科普在受众数量、群体结构等方面的突破。如在直播前，以短片形式预热造势，叠加国家级媒体和其他主流媒体传播，吸引受众关注；在直播期间，运用视频号直播“红点”和热搜功能加注流量，助推关注度；在直播后，视频号第一时间剪辑节目中专家和嘉宾的核心观点及金句，并在平台专属页面推出直播回放功能，为未能第一时间收看直播或想回顾专家与嘉宾观点的受众提供二次学习机会，实现了内容传播的长尾效应。

多方辐辏，媒体矩阵扩大影响

　　《先快乐 再发光》四场直播收视整体稳定，数据表现亮眼。截至2023年6月16日，场均累计观看浏览量104.7万；直播过程中，观众反响热烈，互动活跃，场均点赞次数164.8万。在每次科普直播活动的前期和后期宣传方面，在杂志社直播视频号“中小学心理健康教育”的带领下，大众媒体、心理健康领域媒体等形成合力，通过直播视频片段和相关推文转发，推高活动热度，相关视频号内容估算触达人次1015.1万。此外，杂志社视频号“中小学心理健康教育”与腾讯公益联合推出的“快乐博物馆”专题活动，吸引超过750万用户关注，小红花发送数6451朵，线下捐助儿童数1000人，组织心理健康公益课程和体验活动共20期。

视频号“中小学心理健康教育”发挥重要引领作用

　　在舆论影响方面，新华网、央广网、国际在线、中国新闻网、光明日报、科技日报、中青网、南方日报、南方网等媒体均参与报道此次活动。各级媒体从活动日程安排及专家阵容、活动主题内容编排、活动意义等方面切入，关注心理健康教育发展，期盼借由此次活动引导社会树立科学心理健康观念。其中，中国新闻网、南方都市报、国际在线等采访《中小学心理健康教育》杂志主编何妍，一起“呼吁家长、教师和社会各界，共同努力，共同创设一种心理困扰‘去污名化’的氛围，全民一起提高心理健康意识。”

取精用弘，全链条互动增进社会效益

　　《先快乐 再发光》科普直播节目护航青少年心理健康、助力青少年成长。在本次科普直播节目的“生产端”，《中小学心理健康教育》杂志社与各家合作单位精心组织、勇于创新，奉献了专业精准、甄选精编的直播节目。本次直播活动有力推动了《中小学心理健康教育》杂志由传统媒体到新媒体的进一步拓展和全媒体发展。结合视频直播、远程沟通与线上公益等形式，实现了杂志内容与目标受众的大信息量实时交互，是杂志持续迭代、提质增效、融合创新的重要一步。

　　在科普直播节目的“接收端”，本次直播活动面向学校、家长和学生，有力推动了心理健康教育知识的传播。学校直播活动与教育实际结合，传播心理健康教育知识，提升心理健康教育质量。如公众号“福州市洪山小学”称：通过本次心理健康专题直播公益活动，学生们调适了心情，享受了快乐，增加了心理健康知识，同时培养了积极向上的心理品质；公众号“玉环市城关第四初级中学”称：城关四中组织家长老师观看直播，借力社会资源构建家长心理健康课堂，助力家长细心呵护，耐心引导，配合学校老师共同帮助孩子度过青春期。家长和学生也在收看本次直播节目的过程中大有所得。如有家长在评论区留言道：节目让人学到了更多知识，受益匪浅；还有不少家长在评论区结合节目内容与自身经历，探讨、解决养育过程中的困惑与难题。本次直播活动还引导家长与儿童青少年结合“心知识”与自身体验，用心理学的方式解决生活中的疑难。在直播过程中，后台收到心理求助问题320条，其中求助者多为家长，主要围绕孩子在学校的遭遇、心理健康、性格养成等主题，如“孩子在学校被孤立了该怎么办”“孩子已经两周拒绝上学怎么办”，等。也有个别学生留言提问，寻求帮助，问题涉及“伪装自己的情绪，父母能发现吗”“妈妈为什么总不让我玩手机”等。面对远程线上求助，杂志社“中小学心理健康教育”视频号悉心分析、耐心解答，让直播活动不仅成为知识普及的课堂，也成为切实助力个体问题解决的桥梁。

中小学号召家长在家与孩子共同观看直播

中小学响应公益直播举办的心理健康教育主题活动

　　“依托‘师生健康 中国健康’主题教育、‘全国大中学生心理健康日’、职业院校‘文明风采’活动、中考和高考等重要活动和时间节点，多渠道、多形式开展心理健康教育。”《中小学心理健康教育》杂志社主办的这次《先快乐 再发光》系列科普直播活动，为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，推动我国心理健康教育高质量发展作出了积极努力和探索。

（来源：《中小学心理健康教育》杂志社）