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春节5个健康雷区不要踩

日期: 来源:大河健康报收集编辑:大河健康报
年关至,年味浓
一家老小兴奋不已

但每至年关
也是各种意外伤害高发时
一份健康提醒请您查收

健康雷区之

老年人过度兴奋劳累


前两天,80多岁的曾老太太刚康复出院两三天,就又住进了河南省人民医院老年医学科二病区。

原来,老人有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病,感染新冠后出现心力衰竭,经多学科联合治疗后好转出院。
到家后,儿孙纷纷来看望老人,各种“营养品”招待,劳累加饮食不节,让老人又出现了胸闷、气短的症状。

老年医学科曹选超提醒

老年人感染新冠后,恢复较慢,免疫力脆弱,过年应着重应对好三种情况。
1. 首先是尽可能减少聚集,保持室内通风,减少呼吸道疾病感染的机会。
2. 其次是避免过度兴奋、劳累,保持情绪平稳,定期监测血压,做好自我健康管理。
3. 注意饮食有节、搭配营养,避免过食油腻导致腹泻、电解质紊乱或血脂升高等。
此外,可在中午、傍晚时分适度活动。
有慢性病的老人不要因过年而擅自停药,出现血压急剧升高、严重腹泻全身乏力,胸闷气短不能平卧等症状别硬扛,一定及时就医。

健康雷区之

年终聚会过量饮酒


1月14日小年夜,河南省人民医院急诊科医生李猛、护士王亚钧接到120出诊任务:郑州市某餐馆内,一名30多岁的男子持续呕吐2小时,疑似消化道出血。

原来,患者既往就有胃病,“阳康”后身体未完全恢复。这天参加公司年终聚会,喝下大量白酒后开始恶心呕吐,最后吐出大量咖啡样物质。
近期,急诊科跟过量饮酒相关的出诊明显增加。

除了可导致消化道出血,严重呕吐还可引起胃内压力突然升高,导致贲门黏膜撕裂;合并有高血压、冠心病者,容易诱发心脑血管疾病等。


急诊科医生李猛提醒

过年聚会多,饮酒要适量,谨防乐极生悲。加上今年春节大部分人“阳康”后不久,身体各项机能未完全恢复,更应避免大量饮酒。

健康雷区之

燃放烟花爆竹导致炸伤


春节临近,燃放烟花爆竹的群众也多了起来。

近日,眼科手术室有很多眼球破裂伤的患者,其中排在首位的就是燃放烟花爆竹导致的眼外伤。
李女士在点燃烟花时,未来得及躲开,眼睛被烟花炸伤,右眼球受伤严重。
经眼外伤中心张贤亮主治医师等手术治疗,李女士眼球暂时保住,但仍需要观察一两周后确定是否可以做二期玻璃体切除手术。

张贤亮医生提醒

鞭炮伤一旦受伤便是无法挽回的伤痛,预防尤为重要。
造成鞭炮伤的原因主要包括:未能躲开炮响、手持放炮、捡“哑炮”,以及制造、运输中意外爆炸而受伤等。
儿童放鞭炮时要有成人陪同,严禁用手拿鞭炮燃放。遇到“哑炮”时严禁上前查看,必要时用水或泥土熄灭。千万不要将点燃的鞭炮扔向人群。
炮竹伤较轻者
可清洁消毒后及时就诊
伤情较重者
必须立即就诊,切勿拖延

健康雷区之

围炉煮茶致一氧化碳中毒

“绿蚁新醅酒,红泥小火炉”,在这个寒冷的冬天,“围炉煮茶”成为新晋“网红”,很多人已经将它纳入了“过年必备项目”。
这种茶香炉暖的温馨场景
也暗藏一氧化碳中毒的风险
炭炉是围炉煮茶的核心,而在门窗紧闭的室内使用炭火,容易产生窒息性气体一氧化碳,它无色、无味,难以察觉,是名副其实的“隐形杀手”。

近日,媒体已报道多起“围炉”导致的一氧化碳中毒。


急诊科医生李法良提醒

一氧化碳中毒时,患者往往会感觉头晕、恶心甚至呕吐、四肢无力、昏迷等,一定要赶快开窗通风,脱离危险环境,并尽早就医。

健康雷区之

异物堵塞呼吸道


“哈哈哈哈……哎呀……”

边吃边笑,一不小心
花生米卡进了气管
喜剧立刻变悲剧

前急救科主任张培荣介绍

异物堵塞呼吸道,很有可能分分钟就会造成呼吸道梗阻导致死亡。“海姆立克腹部冲击法”赶紧学起来。



确认患者被异物卡喉,如果还能咳嗽,就鼓励其用力咳嗽。

气道被梗阻的标准迹象是患者两手紧握喉咙,无法咳嗽,无法说话,嘴唇和指甲青紫,意识丧失。

帮助患者站起来,站在其背后;两手臂环绕患者腰部,一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间,另一手抱住拳头辅助,用力往后冲击。
如果患者是孕妇无法从腹部抱拳,则在两乳连线进行加压。

迅速用拳头向后上方挤压,就像尝试着把患者拎起离开地面,不要挤压肋骨,可能导致骨折,而且无法将异物排出。

重复上述动作,直至异物排出。

如果异物仍然无法排出,或患者已丧失意识,迅速采取心肺复苏,直至急救人员赶到现场。

如果周围无人救援,自己也可以自救。上腹部迅速顶住硬平台、桌面或椅背,反复用力顶压产生腹腔压力,直至将异物排出。

欢乐迎新年

平安记心间

健康不“踩雷”

阖家喜团圆


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— END —
值班丨王丽娜
统筹丨安   伟
编辑丨刘广辉
版权声明
本文来源 河南省人民医院

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