全城期待已久的雪，来了！一夜速冻，它一出场就开启“断崖式”降温。

据中央气象台消息，下周即将到来的寒潮更是“王炸”，北方还有大范围的雨雪！

本报记者采访相关专家，为您破解冷上加冷日子里的“健康密码”。

不存在“冻病”这种说法 但病原体会“乘虚而入”

昨天一大早，64岁的曹铭（化名）看到大雪，兴奋得直拍手。“从入冬就一直盼着了，赏雪、拍雪多惬意啊。”他说。

不过，走出家门一会儿的工夫，曹铭就冻得直流鼻涕，手也有点僵了。“没想到这么冷，会不会冻出病来啊。”他心里嘀咕。

实际上，有这样疑虑的人不止他一个。

“从临床医学角度来说，不存在‘冻病’这种说法。”河科大二附院老年病医学科主任闫俊丽告诉记者，像感冒、发烧等呼吸道疾病，多是由病原体感染导致的。毫无疑问，这些病原体才是让人患病的根本原因。

不过，大幅度降温后，呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃肠病、骨关节炎等患者的就诊量确实会明显增加。

闫俊丽说，过低的气温会导致身体免疫力减弱，人体一时不能适应和耐受寒冷，各种病原体就会“乘虚而入”，特别是免疫力较低的婴幼儿、老年人和慢性病患者，中招的风险相对较高。

降雪降温一周后患儿数量或猛增 流行季接种流感疫苗都有效

“根据往年临床统计，降雪降温一周后，患儿数量大概率会猛增。”河科大一附院景华院区儿科副主任医师关静说，这主要是因为部分免疫力较弱的孩子出现呼吸道感染后，如支原体肺炎感染、流感、细菌感染等，未完全康复就出入学校、幼儿园等人流密集场所，造成交叉感染。

关静建议，已出现发烧、咳嗽等症状的患儿，最好先到社区医院就诊，并居家用药休息康复。目前，每年流感冬春季高峰为11月到次年2月左右，接种流感疫苗是预防流感的有效手段，6月龄以上且没有接种禁忌的人群都能接种，且流行季任何时候接种都有效，老年人、婴幼儿、基础疾病患者等重点人群应及时接种，降低患病率的同时，还能降低发生严重并发症的风险。

此外，关静提醒，每年都有宝宝因好奇吃雪来就诊，出现肠胃功能紊乱或其他疾病，家长一定要加强看护并做好安全教育。

玩雪后会感觉手热是假象 手脚感觉冻僵要这样复温

大冷天儿，最容易冻手、冻脚！

“气温低至负数了，不少人在户外溜达一会儿，就感觉手都快冻僵了。”河科大一附院开元院区血管外科副主任医师杨国栋介绍，手指暴露在低温环境中，血管收缩、血液循环速度减慢，血液供应也就相应减少，从而造成手指组织缺氧，逐渐引发炎症反应。一些患有循环系统疾病的老年人，更容易出现手指冻肿的症状。

冻僵的手脚该如何复温？千万别图快就用热水或暖气即刻复温。

杨国栋介绍，快速加热，会让手脚的大血管快速扩张，微血管却处于闭塞状态，新的血液涌进来却不能顺利回流，代谢产物堆积就会导致炎症反应的发生，这时皮肤就会出现发痒、红肿的症状，严重时还可能导致局部缺血性坏死。

事实上，用低于42℃的温水浸泡30分钟或者用手缓慢揉搓才是复温的正确做法。条件不允许的话，可用40℃左右的温水浸湿毛巾热敷。

杨国栋指出，人们玩雪后会感觉手是热的，容易对冻伤放松警惕。事实上，这种现象是皮肤下感知冷和温的神经元同时兴奋造成的错误感知，应尽早采取正确做法复温。如果发生浅表冻伤，可局部外敷冻伤膏、内服活血化瘀类药物帮助恢复。

延伸阅读

“断崖式”降温，老年人不仅要保暖，还要“生暖”。河科大二附院老年病医学科副主任魏俊建议，老年人要着重护好头、颈、鼻这3个暴露在外的部位，加强保暖，预防寒邪侵袭；护好腰、胃、脚3个不露的部位，通过添衣、注意饮食由内而外“生暖”。

洛报融媒记者 崔宏远 通讯员 牛然 梁靓

来源：洛阳晚报