5个人里就有1个干眼症。

年龄在30～40岁人群中，超过20％患有干眼症。相当于平均每5人，就有1人患有干眼症。70岁以上人群中患病率则高达36.1％，除了患病率高到惊人，干眼症的危害也比你想象得多。

干眼症的患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或者是总觉得有异物在眼睛里，还会有烧灼感、眼胀感、疼痛，甚至畏光。更加严重时可能会导致角膜穿孔、红肿、充血、看东西不清楚。

据研究表明：86%的已确诊干眼患者伴有睑板腺功能障碍MGD导致的泪膜不稳定。

那该怎么办？

怀化爱尔眼科医院提醒您，一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，一定要及时到专业医院检查治疗。

普通人怎么缓解干眼症？

缓解和治疗干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。

1、用眼习惯导致的干眼

例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。

2、长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼

建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。

3、其他疾病导致的干眼

如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。

4、部分药物引发的干眼

例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。

5、不明原因的干眼或干眼症状严重

建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。

单纯眼药水并不能治愈重度干眼。

6、需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一

干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。

来源：怀化爱尔眼科医院

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