三月出游正当时。连日来，记者调查了解到，许多老年朋友早已按捺不住想要出去走一走的心，纷纷选择结伴组团出游，他们约上好邻居、好同事、好“闺蜜”，一起选择一个地方，捕捉春的气息，感受春日的美好。

七旬老太结伴外出旅游

家住湖滨街道长福社区的黄阿婆今年71岁了，丈夫去世后，她没有和孩子一起居住，而是一个人住在年轻时和丈夫攒钱买的老房子里。她和张太太是隔壁邻居，张太太的身体一般，老伴去世后，也是一个人居住。于是，这两位老邻居在空闲的时候，常常结伴一起购物、一起外出旅游。

“我们一年至少会出去旅游1—2次，每次都要去半个多月。”黄阿婆告诉记者，桂林、张家界、昆明、大理等这些地方都有她们的足迹。她们结伴旅游已经有6年多的时间。她们表示，这样的旅游生活既给她们单调的生活增添了乐趣，还加深了她们之间的友谊。

“即便没有出去旅游，我们俩也会结伴去服装城赶集，尽管买的东西并不多，但心情特别好。”张太太笑着说，她们还经常会结伴去理疗店做按摩，去理发店做头发等。

结伴出游更多选择休闲游

“我和丈夫还有身边的朋友每年春天或秋天都有安排一次旅游，有时候还会在外地租房子住上十天、半个月，这已经是第五年了，所有的费用均摊，旅游的费用也不贵。”今年65岁的林阿姨告诉记者，年轻的时候，既要上班又要兼顾一家老小，没有时间、也没有条件出去旅游。于是，在她退休后，便将旅游提上了生活日常。“现在生活水平高了，也有条件走出去了。”林阿姨说，前段时间，她刚和身边的好姐妹从桂林旅游回来，在当地住了一个多星期。

记者调查了解到，时下，老年人结伴出游的现象已愈发普遍，他们都是六七十岁年纪，在家空闲时间多，大多喜欢选择与关系较好的邻居、老同学、老同事等一起外出旅行。“我们出游多数控制在十天左右的时间，太长身体也吃不消，太短又感觉没有玩透。”经常结伴旅游的老李告诉记者，他经常约上两三个朋友，一年固定出去旅游两次，一次短途，一次长途。

结伴旅游有益老人身心健康

从事心理咨询工作的孙老师告诉记者，许多退休之后的老年人怕与社会脱离，他们渴望融入社会、接触社会，旅游就成了他们与社会交流的渠道。有些老人的子女不在身边，特别是老伴已去世的老人，如果长期独自在家，他们还会产生孤独感，这时候，适当的结伴出游，既给老人培养了一个兴趣爱好，又能与志同道合的亲朋好友相互交流感情，增进友谊，也有利于增进老年人的心理健康。

当然，选择这样的方式首先得有一个健康的身体才行。因此，建议老年朋友，在旅行前，一定要对身体进行适当检查，备好常用药物，以确保旅途安全。（记者 刘晓娟）

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春季出游 中老年群体成主力军

近日，记者从市区几家旅行社了解到，三月份以来，中老年群体已成当下旅行社报团出游的主力军。

位于濠江路一家旅行社的有关负责人告诉记者，相比上班族，中老年群体在这个季节，有更充裕的时间可以自由支配，鉴于绝大多数中老年团会较多考虑到服务及性价比的问题，不少旅行社也是挖空心思推出了许多相应举措，除了在产品和服务上更贴近中老年群体的需求，还可以让中老年人在体验服务的同时，更好地了解自身旅游需求及特点，从而获得更有针对性的服务。

其中，有不少旅行社更是依据我市中老年群体的需求，从餐饮、住宿、交通、游玩等多方面提供适合中老年群体旅游的贴心服务，餐饮方面会按照适合中老年群体口味设计餐单；住宿则会选择优中选优的酒店下榻；精心安排游玩路线及景点，将具有代表性景点尽可能地安排在行程中，最大限度地满足中老年群体在旅游过程的需求。（记者 刘晓娟）