董宇辉，曾任新东方英语教师，现为东方甄选直播间主播。

无数人称赞他优秀、热血，在他身上，我们看到了努力的价值、成长的意义，看到光芒万丈。

当你能真正读懂董宇辉时，说明你的人生正在步入更好的阶段。

来源：视觉中国

腹有诗书气自华

在新东方三十周年庆典上，董宇辉凭借实力与公司高层站在了一排，并演唱歌曲《我是如此相信》。

视频一经发出，便有人跑出来嘲笑董宇辉的身高。

有网友怒怼道：“人跟动物的区别在于，你天生个子小、没力气都没事，只要你多读书、有才华、肯努力，就可以出人头地。”

董宇辉的确个头不高，他自己也曾开玩笑地回应大家：本人身高不足十米，但气场早已超过了十米。

当一个人被诗书浸透，身高几何已然不值一提，吸引人的是其思想的高度。

董宇辉做客央视节目时，主持人撒贝宁自嘲道：

“真的被宇辉的知识（量）惊艳到了，他不经意间说的几个词，我连字儿都写不出来。”

董宇辉则谦虚地表示：“这全是读书给我的馈赠。”

书籍带给人的力量是巨大的，书籍滋润人的生命，助力人的成长。

董宇辉出生于陕西农村，但地域从来没有限制他认识世界、自我提升，他读的书已经带他领略过这时间与空间的广阔无垠。

任职新东方，俞敏洪要求员工们每年必须阅读一定数量的书籍，董宇辉是扎扎实实在做的。

是曾经的这些积累，成就了他，才有了如今在直播间里博古通今、出口成章，即飙得了英文，又秀得了诗词的董宇辉。

当你读懂董宇辉时，你一定也深深认识到了读书的重要性。

来源：视觉中国

焦虑并不可怕，它证明你在成长

活在这个世界上，谁不焦虑呢？

在生命的长河里，大家都是在一边悲伤，一边自愈。

不在焦虑和痛苦里消耗自己，而是在其中寻找成长的力量，才能遇见更好的自己。

董宇辉也曾分享过自己的见解：“进化是自然的选择，不进化意味着毁灭。然而，进化过程往往是痛苦的。”

成长的过程就是蜕变、进化的过程，难免伴随着焦虑、孤独和迷茫。

这些情绪并不可怕，因为它们源于你对自身更高的期待，适度的焦虑情绪能让我们变得更好。

那么该如何面对焦虑、压力和孤独感？

不妨多读书，积累知识，拓宽视野，提升自己。

不如善待自己，热爱生活，积极乐观，勇敢向上。

想要破茧成蝶，必然要经历痛苦，但熬过去了，迎接你的就是喜悦。

与其害怕，不如直面，把压力化作动力，抓住成长的机会，成为更好的人。

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不忘本，才能走得更远

董宇辉在公司庆典上说：“原本平凡的我不值得一提，是不可多得的爱为我镀了金身。”

董宇辉感谢了成长道路上遇见的很多人，他说刘真老师教他上课，教会了他保持热情和专业。

孙东旭老师教会了他乐观和奋进。

他又说这一年多的时间，俞老师对他的帮助特别大，教会了他容忍和忍耐以及做人做事的智慧。

最后他感谢了所有人：

“正是因为有这些人的帮助，我才能从一个出身平凡的人，到今天可以光明磊落、落落大方、放松自信地在你面前唱歌给你听。

“我不知道未来的路还有多长，但是我相信未来在我的身边有你、有你们、有在座的现场观众、有全国各地的人、有所有的家人们，谢谢你们。”

董宇辉成名了，但他没有选择离开新东方，而是一直在彼此成就。

是公司的支持，平台的助力，团队的努力，才有了董宇辉的今天；也是因为董宇辉的才华和能力，成就了东方甄选的今天。

一路走来，他从来没有忘本，所以他的人生路走得越来越宽、越来越好。

最后，把董宇辉说过的这段话送给大家：

“很多时候，运气可能会来也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的心。痛苦源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才会痛苦，痛苦的人才有欲望去改造这一切。

“焦虑是对的，说明你想做得更好。悲观是远见，乐观是智慧。意识到现状不够好、意识到未来不会一帆风顺，本身就需要勇气。

“希望你活得坦荡也赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。”

作者：草莓。来源：醒读哲学（ID：xingdu4914）。