行稳致远 勇毅笃行

她用日复一日的稳扎稳打

支撑高远的梦想

她的青春也因此而更加瑰丽

程欣月

2019级哲学与社会发展学院

推免至上海大学

学习成绩：

88（3.62）

所获奖项：

2020年暑期"三下乡"社会实践活动优秀个人

2019至2020学年单项优秀学生

2020至2021学年三好学生

2021年度“怡亚通”二等奖学金

2021年陕西省首届瑜伽大赛集体第一名

2021-2022学年“岳成”奖学金

2021-2022年优秀共青团员

2021-2022年度本专科生国家奖学金

2022年度"领航攀登之星"

2022年度"求真笃学之星"

2022年度优秀实习生

2023年西北政法大学优秀本科毕业论文

学生工作和实习经历：

2020三下乡活动

2021西安市植物园家属院老年志愿社会实践

2022枫桥经验调研活动

2022年疫情防控志愿者

“顺水推舟，踏实积累”一直贯穿在程欣月的大学生活中。她感慨，保研就像游戏中打怪通关，是一次次积累经验后获取最终奖励的过程。

“孜孜不倦，磨穿铁砚”。程欣月坦言，自己并没有刻意作保研规划，而是将心思更多用于踏踏实实提升自我。提及如何拒绝不必要的焦虑，她认为做好当下的事，真正踏实努力过，在机遇来临时，就有勇气与底气稳稳接住。正是这份平常心，让程欣月四年来积跬步终至千里，为她获取了保研的资格。

综合排名专业第一、获得多项奖学金，程欣月优异的成绩十分亮眼。在大学四年的学习生涯里，她一直践行着“学在当下”的信条。抓紧上课时间，疑难问题课堂解决，永远坐在第一排和老师互动……这些持之以恒的耕耘，让她的学习变得十分高效，在期末复习时能以有条不紊的复习节奏获取高分。平时脚踏实地打好基础，就能在最后获得积极正向的反馈。

“深耕实践中，处处金玉言。”勇敢踏出舒适圈，保持好奇心，保持高要求。程欣月的学业生涯一直与敢于尝新试错、保持综合性学习紧密挂钩。她有选择性地参与志愿与实践，并积极在活动中反思总结。

程欣月认为，志愿与实践并不是量的堆砌，更重要的应该是质的收获，要将时间都播种在可收获的土壤里。她特别提及了自己在参加枫桥经验调研活动时的经历，这次机会的获得源于老师对她平时学习和工作能力的充分了解，结果也没有辜负老师的期望。

对于如何把握学习与实践的关系，程欣月也有自己的见解。她将学习看作是主线任务，而实践就是支线任务。跨过高考来到大学，繁多复杂的实践活动成了重要一环，但完成支线任务后的收获都会反馈到学习的主线上。她将自身所学融入实践活动中，在做社会实践调查时，与每一位受访者的深度交流都让她进一步了解普通人的生活境遇，并进一步对自己的专业知识进行了消化吸收。

实践活动中团队协作的重要性，让程欣月感触良多。在团队中，她往往扮演组织者领导者的角色，以强烈的责任感领导团队，始终保持对自我的严格要求，不辜负他人，不放逐自我。对队友们宽容以待，理解差异，积极协调。在参加实践活动时，她会在每一次组队前提前明确团队的课题方向，列出一个整体框架，根据平时对同学的了解选择互补的队友，相互学习队友们独特的闪光点。在合作中相互吸引，共同进步，与志同道合的同行者并肩作战、共同奋斗是青春的底色。

“珍惜炙热青春，体味美好相遇”。谈到人际交往，程欣月认为，大学生的交往不能仅仅局限于宿舍或者班级中，而应该勇于走出那方小天地，通过社会实践、志愿活动和社团组织去认识更多与自己有相似爱好、共同话题的人。

“君子之道，静以修身”。在兴趣爱好的选择上，程欣月提到通过练瑜伽，不仅可以达到健身的效果，而且可以缓解精神内耗。在她的坚持下，她获得了陕西省首届瑜伽大赛集体第一名这一优异的成绩。

“书香墨韵传风雅，笔意诗魂写淡泊”。除了瑜伽，程欣月还十分热爱国学经典，对君子之道和通才教育有着浓厚的兴趣。通过阅读《史记》等经典书籍，她发现，在现代社会和个人生活中碰到的难题，可以在前人的书籍中找到解决方法。程欣月相信，在学习国学经典的过程中获得的感悟和成长，都会沉淀在自己的一言一行中。

学习生涯也是一种“顺水行舟”，不惧前路风雨，不忧远方未知，山一程，水一程，路有路的风景，最重要的永远是当下与行舟的自己。对于程欣月而言，前路漫漫亦灿灿，我当仗剑见天涯。拾起这四年的时光碎片，拼起来的是那个始终做好自己，一步一脚印的故事。笔还未落，因为故事尚才开始。

渊渟岳峙 沂水春风

她决定了灿烂

便山无遮、海无拦

她踮起脚尖接近太阳

如星辰大海般璀璨

乌云挡不住她的光

责任编辑：王云昕