近日，敦化路街道、街道卫生服务中心、青岛阜外医院心内科走进连云港路社区，与社区共同开展“市北卫生暖民情 守护健康先锋行”“健康教育进家庭”活动。

活动首先开展市北区“北卫先锋”服务队（家医团队）大型走访活动启动仪式，社区党委书记孙建梅、敦化路街道卫生服务中心主任先后讲话，宣传街道卫生服务中心65岁以上老年人免费查体等惠民政策。随后，由青岛阜外医院内科医师曲凤霞主讲“夏季谨防心血管疾病”，讲座提到：夏天温度高湿度大，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量也明显增加，出汗后若不及时补充水分，很容易脱水导致血液粘稠度上升、血小板聚集，诱发急性梗死；此外情绪波动大、焦躁、急躁，也容易导致血压过高，这些急性发作的事件就会越来越多。倡导中老年人群要平衡膳食，少盐、少甜、少腻，注意适量运动保持健康的心态，以达到预防和控制高血压等慢性病的目的。

通过此次活动引导社区居民养成良好的健康生活方式，人人参与“三少”，有效预防和控制慢性病，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右，让大家成为健康生活方式的实践者和受益者。今后连云港路社区将定期与社区医院进行联动，进行社区医生进楼院的活动，为社区居民送健康、送知识。