近年来，糖尿病呈逐年上升的趋势。作为其常见并发症之一，糖尿病足严重影响患者的生存质量，给患者带来了沉重的经济负担。近日，松江区泗泾医院内分泌科副主任医师许英走进《健康智慧屋》直播间，为市民解答关于糖尿病足的相关问题。

许英介绍，糖尿病足的早期表现有足部发凉、怕冷、皮肤温度低且肤色苍白或青紫，小腿抽筋、疼痛，伤口经久难愈等。除此之外，糖尿病还会损伤腿部和足部的神经，导致出现麻木、灼热、针刺等感觉。权威数据显示，80%的糖尿病患者死于糖尿病并发症。长期血糖控制差的患者、患糖尿病十年以上者、合并血管及神经病变者、男性吸烟者、有足溃疡既往史的患者、有糖尿病其他慢性并发症特别是患心血管疾病的老年人都是高危人群。如果市民发现自身有类似症状，需及时就医。

许英表示，糖尿病是一种终身性疾病，即使进行严格血糖控制，糖尿病并发症的发生仍不可避免。因此，日常生活中老人应加强自身的健康检查，每天检查双脚，重点检查足底、趾间，及时发现潜在的问题，包括各种损伤、擦伤、水疱、皮肤干燥皲裂、鸡眼、皮肤温度颜色、趾甲异常，以及有无感染、溃疡、脚癣等。

许英建议，洗脚时水温控制在37～40℃，浸泡5～10分钟为宜，并使用中性肥皂。洗完脚要擦干，皲裂处涂抹润肤霜等。与此同时，趾甲不宜留得过长，修剪要平剪，避免剪得过深。此外，要选用舒适的鞋袜，不合适的鞋袜常会引起运动伤害及足溃疡等。

如何早预防、早治疗？许英认为，老年糖尿病患者要在专科医生的指导下做好血糖、血压、血脂等管理，多参加医院、社区组织的糖尿病健康知识教育，定期做糖尿病下肢并发症检查。尤其要注意的是，一旦发现足部皮损感染、下肢麻木刺痛以及间歇性跛行，一定要尽快就医。

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《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话021-37683768，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。

文字：刘竑吁昱

图片：网络图

编辑：李翔 薛亮亮 樊佳琪