“在进行单杠引体向上训练时，要注意核心收紧、发动背阔肌用力……”近日，第78集团军某旅礼堂内，一场体能训练授课正在进行。该旅教导队军体教员秦盼盼细致讲解单杠引体向上动作要领、发力技巧，令官兵们深受启发，赢得一致好评。这是该旅盘活教员队伍资源，提升体能训练质效的一个缩影。

“体能素质是一切训练的基础，是战斗力建设的基石。”该旅领导介绍，针对各单位军体教员能力素质参差不齐的现状，他们盘活骨干资源，遴选素质综合全面、组训能力突出的军体骨干进行集中授课，通过理论指导、实践操作、互动辅助等方式，为官兵答疑解惑，现场攻关，同时，对个别体能基础薄弱的同志进行“一对一”指导，帮助补齐短板。

“单杠卷身上的要领在于卷腹，平时可以多练习仰卧两头起……”互动辅助环节笔者看到，单杠卷身上一直不及格的战士小赵主动登台实践操作，军体教员黄立超结合自身组训经验进行耐心指导，纠正痼癖动作，教授发力方式，台下官兵仔细聆听、认真记录，讨论交流环节，对疑惑之处积极提问，氛围十分活跃。

灵活科学组训，训练质效跃升。该旅领导表示，集中授课以来，各单位体能训练成绩明显提升，下一步，他们还将针对官兵体能素质实际，加强以老带新、以强带弱，做到一人一案、精准施策，持续激发官兵参训积极性，助力军事体育训练组训成效再上新台阶。

来源：北疆卫士号

文字：刘　通　丛　琳

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