专家：于 康 北京协和医院临床营养科主任、主任医师

关键词：营养 免疫力 年货 体脂率 蛋白质

身体中一个容易忽视的指标，竟会影响我们的免疫力！阳康后的第一个春节，怎么吃最有利于身体康复？今晚17：25，北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康教授帮你规划2023年货清单！

于康教授从五位阿姨的体脂检测报告中,发现了哪些健康问题？剩菜剩饭中又隐藏着怎样的损害免疫力的坏东西？我们又该如何解决这些问题,提高免疫力呢？

过年7天怎么吃，鸡鸭鱼肉怎么搭配，一日三餐怎么安排，才能越吃越健康？今晚17：25，敬请收看由北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康教授为你带来的精彩节目。

过年食谱如何安排？在今天这期节目播出的同时，于康教授会在京视健康app现场直播为您答疑解惑。您可以扫描二维码，关注京视健康微信公众号,点击【下载APP】，按提示安装、注册进入APP，在今天17:25进入直播间，一对一向专家进行咨询。

专家出诊信息：

于 康 北京协和医院东院临床营养科门诊：周一下午、周五上午。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。