日期： 2023-02-22 21:57:43 来源：新莱芜收集编辑：新莱芜 医生表示，看书时书本距离眼睛比较近，眼睛要动用更多的调节；看电视距离更远，对眼睛的伤害会小些，但也不能达到使眼睛完全放松。牢记20-20-20法则：近距离用眼20分钟，要抬头远眺20英尺，也就是6米外20秒以上。来源：人民网