“在家门口就能体验免费的心理咨询，也太方便了！”“哇，VR冥想好有意思！”近期，为了促进辖区居民身心健康发展，深圳市龙华区福城街道心访之家联合桔塘、九龙山、四和等多个社区以户外摆台宣传的形式将多元化的心理服务送至居民家门口，给居民带来“零距离+沉浸式”的心理服务。让我们一起看看现场可以体验到哪些心理服务吧。

福城街道公益免费心理咨询现场。

现场心理咨询体验。“我的孩子最近很叛逆，还撒谎……”“我总是和同事起冲突，过后心里又十分难受，老师我该怎么办？”“家里催婚，我也谈过几次，可每次时间都处不长……”居民提出各类心理问题，心理咨询师在现场都非常耐心细致地进行解答，帮助他们解开心理困惑，并向居民提供预约正式心理咨询的途径，持续用心陪伴有需要的居民。

玩转数字心理。“伴随着轻松的音乐，享受着眼前的美景，短短几分钟身心舒畅了不少，像是给心灵做了一个SPA！”居民带上心理VR设备，沉浸式体验心理冥想放松。除了音乐冥想，居民也可以选择人际关系、勇气、生命意义等主题进行自我探索之旅；还可以在多种心理小游戏中释放压力，收获快乐。

公益心理测量。服务现场，心访之家准备了多种类型的心理测量问卷以备居民现场自评，帮助居民了解自己的心理状况，给心灵做“CT”。心访之家还会在每次活动结束后查看后台数据，针对心理测量结果达中度以上的居民进行回访，及时提供心理支持。

心理绘画减压。绘画治疗是一种表达性艺术治疗，可以将人的意识与潜意识建立连接，开启心灵之门的钥匙，呈现我们当下最真实的状态。当参与体验的居民注意力集中在纸、笔、色彩之中时，内心的负面情绪得到了清理与疗愈，潜意识压抑的情感也有效释放了。

魔力心灵图卡。 “这张卡的内容简直就是我最近的真实写照！”“一张小小图卡竟能洞穿我的心思”用神奇的卡牌，打开居民“心”世界。欧卡又叫潜意识投射卡、自由联想卡，心理咨询师可以通过欧卡，帮助居民探索内心世界，寻找藏在潜意识里的资源与力量。

接下来，福城街道心访之家将继续深入开展多元化、全方位的社会心理服务活动，做到有深度、有宽度、有高度、有温度、有力度，并且有序有效有头有尾的惠民暖心关爱服务。

龙华新闻全媒体记者 宋彪 通讯员 陈爰言 周颖 文/图

编辑 胡洁贞