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教你家常菜木耳炒山药的做法,脆嫩爽口,营养美味

日期: 来源:河口发布收集编辑:河口发布

来源:·湖南美食

山药很多人只会用来炖汤,今天想和大家分享一下山药炒木耳的家常做法,山药炒木耳是一种清爽可口的养胃菜肴,养胃润肺,营养丰富,赶紧收藏!


材料:木耳、山药、芹菜、葱、姜、蒜、红椒、青椒、盐、味精、白糖、料酒、鸡精、淀粉、香油、胡萝卜

做法:

1、山药去皮,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用;

2、木耳提前用温水泡发,择成小朵,冲洗干净,沥干水分;

3、葱姜蒜切成末,青红椒切成菱形片、红萝卜去皮,切成薄片,芹菜切段备用;

4、起锅烧水,水开以后,放入山药和木耳,焯水后捞出控干水分;

5、起锅烧油,油温七成热,放入葱姜蒜末爆炒出香味,加入料酒、放入山药、木耳、芹菜段、青红椒翻炒均匀;

6、加入盐、味精、白糖、鸡精,加入少许清水,大火烧开;

7、翻炒五分钟左右,加入水淀粉勾芡,大火翻炒几下,即可出锅,淋入香油,即可装盘。


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