春夏季是呼吸道传染病高发期，常见的传染病包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳等。当前监测数据显示，新冠病毒JN.1变异株引起的全球疫情已过高峰并下降至较低水平，我国新冠疫情持续保持低水平波浪式流行态势，但新冠病毒仍在变异，疫情仍存在一定的反复性。部分地区流感疫情仍未回落到往年同期水平，百日咳疫情呈现快速增长趋势，全球多个国家和地区出现麻疹等疫情反弹，境外疫情输入我国风险增加。多病共同流行可能性增加。“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加，可能加大疫情传播风险。春夏季公众如何做好个人防护？

出行前做好防病准备：日常生活中尤其是出行前，密切关注相关部门发布的防控提示和呼吸道传染病疫情动态，提前做好防范，做出合理安排。

做好个人防护：可准备适当的个人防护用品，旅途中落实科学佩戴口罩、勤洗手等防护措施，注意饮食饮水卫生和居住环境卫生。

做好健康监测：日常工作生活中，尤其是出行前后应做好自我健康监测，发现健康问题及时采取有效预防和治疗措施。假期出行前出现发热、咳嗽、腹泻等症状，建议暂缓出行计划；返程后出现异常症状及时就诊。期间做好个人防护，避免将疾病传染给家人尤其是孩子。

保持健康生活方式：合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息，提高自身免疫力。

保持良好的个人卫生习惯：公众在日常生活中养成良好的个人习惯，旅行过程中接触外界环境复杂，要勤洗手、规范洗手，到新的居住环境室内勤通风、衣物、室内环境勤清洗等。

接种疫苗：预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段，适龄儿童应及时、全程接种国家免疫规划疫苗，同时对老年人等重点人群优先接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。

总之，春夏季是呼吸道传染病的高发期，我们应该加强个人卫生和避免接触患者来预防这些疾病的发生。同时，对于一些高风险人群来说，接种疫苗也是非常重要的防护措施。

作者：齐英

来源：沈阳市疾病预防控制中心

编辑：白冰 孙凯峰

校对：邱伟 陈泽明

初审：孙百军

审核：徐江