人民日报客户端讯 （通讯员戴道新、李金柱）7月24日至7月30日是第5个老年健康宣传周，25日上午，曾都区洛阳镇卫生院心理健康志愿服务队联合第五健康管理团队，到所辖农村福利院，围绕“科学健身助力老年健康”主题，组织开展了以健康知识讲座、免费健康体检、志愿者行动为主要内容的宣传志愿服务活动。

“人到老年易生病，中气不足不易诊，要想健康与长寿，自我保健必先行”“提升老年人生命质量、生活质量，实现健康老年化已成为我国政府高度关注的问题”。讲座内容首先从老年人身体特点及政府对老年人的关心关爱政策制定开始，围绕合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康体检、充足睡眠、合理用药、科学防病等八个方面应注意事项分别作了详细的讲解。“生命在于运动”同时鼓励大家在院内要通过坚持走步的运动方法，来提高自身的健康素养和健康水平。随后该院第五健康管理团队的医务人员为全院所有院民进行了血压、血糖、心肺听诊等一般健康检查与个体化健康宣教，针对慢性病对象强调了规律服药重要性指导，心理健康志愿服务队成员一同为部分老年人进行了梳洗、指甲修剪、心理安抚等志愿活动。

据了解，本次活动共有四十名服务对象参加，福利院负责人表示，此次活动开展，一是让院民们都了解了自我保健相关知识，二是加强了慢性病对象规律服药认识。三是志愿者细致服务又真正体现了红十字爱老敬老志愿精神，并对此深表感谢！（戴道新、李金柱）