一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。自从立秋以来，雨水不断，早晚温差较大，这让很多患有慢性疾病的中老年人容易出现不稳定的情况，增高了发病概率。为向老人普及健康知识，向老人们讲解如何顺应时节，进行保健养生，9月5日，登州路街道人和路社区在学习强国线下空间开展“秋季中医养生保健”健康讲座进社区活动。

来自青岛市第六人民医院的医生为大家详细介绍了“四时与五脏的关系”，强调秋季养生注重养肺，包括如何通过饮食、起居和运动方面的调整来保持身体的健康。医生现场听取社区居民的症状和不适，并根据中医理论进行诊断，给出相应的治疗方案，以此来改善健康状况，提高生活质量。

同时，社区坚持将宣传推广“学习强国”与社区活动相结合，在活动过程中，医生分享学习强国上的养生文章，吸引大家加入学习强国的队伍当中，营造了主动学习健康生活的浓厚氛围。

通过此次科普健康知识讲座，普及了秋季养生的方法，增强了居民的自我保健意识。下一步，人和路社区将继续坚持引健康知识进社区，倡导居民健康养老、科学养老，做自己健康的第一责任人。