顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 刘冰

春节是中国最重要的传统节日，象征着团圆和欢乐。然而，春节期间的美食和聚会也可能对健康造成不利影响。特此，顶端新闻·河南商报联合洛阳各大医院推出【健康过大年】系列科普，以帮助广大市民在享受节日快乐的同时，也能保持身体健康。

过年期间，“吃”是永恒的主题，最忙碌的非牙齿莫属，有一口好牙才能过好年！那我们如何能在享受美食的同时，保护好牙齿呢？不妨来听听洛阳市妇幼保健院口腔科主任耿源是怎么说的吧！

每年春节期间，因牙痛到门诊就诊的人数不在少数，要想在过年期间吃嘛嘛香，这些护牙小妙招快收藏~

1、饮料糖果要适量，糖能够促进龋病的活跃性,为致龋菌提供营养，大部分碳酸饮料的 PH 值较低,易引起龋病及酸蚀症。

2、别把牙齿当开果器、开瓶器，直接用牙齿咬开坚果或者酒瓶会造成牙齿表面形成裂纹,严重时还会造成牙齿劈裂。

3、进食后要及时清洁口腔，春节期间饮食不规律,睡眠时间长,口腔清洁若不彻底,不仅会引发龋病，还会引起牙龈疾病。

4、建议使用牙线，因为牙齿邻面易积存食物残屑,另外当有食物嵌塞时更易发生炎症。