在炎热的夏季，空调作为消暑必备深受欢迎。但长时间在封闭的空调环境里，人体可能产生鼻塞、头晕、头痛等不适的症状，也就是俗称的“空调病”。尤其是身体抵抗能力较差、体质较弱的人，更容易出现这种“空调病”。那么在高温天气，我们应该如何正确吹空调呢？在行车过程中，又该如何科学地吹空调？面对高温天气，我们应该如何科学饮食？一起听听新疆维吾尔自治区人民医院营养科主任、新疆临床营养研究所所长、营养专家范旻怎么说。

　　编导 王欢 汪舟

　　摄像 加那提·托力肯

　　制作/包装 胡云

　　监制 薛静