心理学中有一个现象叫“越穷越大方”，指的是收入相对较低的人，更愿意花钱为虚荣买单。

可世间万物，过犹不及。

有的人明明能力有限，却要逞强去帮助别人；明明自顾不暇，宁可委屈自己也要付出；明明不是自己的问题，却总是归咎于自己。

真正智慧的人，都懂得适度拒绝别人，绝不会让自己深陷人际交往困境。拒绝，有时反而能让我们的关系更牢固。

人到中年，谁不是上有老下有小，肩上的重担哪样不需要耗费时间、精力和财力，对别人的事多上心一分，给自己的必然要少一分。

所以，别再逼自己面面俱到了，与人交往，不如量力而行。丢掉“穷大方”，才能“真自在”。

对人有度，不逞强称能

《替这世界好好照顾自己》一书中写道：“最能让人发疯的方法，绝对是去管别人的事；而最能让人保有快乐与自我的方式，便是管好自己。”

有些人自己过得四面漏风，却还不忘替人清扫“门前雪”，风平浪静时或许无事，可稍有不慎，会让自己的生活千疮百孔。

同事小曹因为老家盖房资金周转不开，跟小张打电话借钱。虽然小张手头也不宽裕，但想到平时跟小曹关系不错，两个人还是老乡，就将自己攒了半年的钱借了小曹。小曹信誓旦旦地跟小张保证一个月后一定还钱。

一个月后，小曹不仅没有提还钱的事，甚至再次提出要跟小张借钱，并承诺第二个月一定连之前借的钱一起还小张。

小张明知道自己的信用卡即将到期，孩子的暑期训练营报名费也该交了，依然将自己的工资都借给了小曹。

一个月后，小曹不仅不还钱，还埋怨小张：“你没钱就别借我啊，我还以为你很宽裕呢。”

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眼看信用卡还款日临近，小张不得已申请了网贷，因为利息太高，自己无力偿还，不久催收的电话打到单位，小张欠钱不还的事情闹得人尽皆知。最终，在巨大的精神压力下，辞掉了稳定的工作。

后来，她才知道小曹借钱并不是为老家盖房子，而是迷上了网络赌博。自己借给她的钱，也石沉大海了。

很喜欢一句话：“可以常做举手之劳，但不必踮起脚尖帮忙。”

在力所能及的尺度里释放善意，既不显得冷漠，又是对自己的负责。

超过能力的善良，往往适得其反。

人到中年，守好理智，对人有度，丢掉“穷大方”，才能把自己的日子过得有声有色。

付出有尺，不委屈内耗

心理咨询师黄启团曾说：“任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人如何对待自己。”

一味地付出，只会撑大他人的胃口，让别人觉得心安理得。

家里有个亲戚小Q，在单位里是有名的老好人，对同事们的请求总是来者不拒。

小到帮忙订餐、买咖啡，大到帮忙做报表、改方案，小Q都照单全收，就连周末还要帮同事去接孩子。

明明是给人帮忙，小Q却总是战战兢兢，生怕出一点差池。

他每天都在想如何跟同事搞好关系，希望为自己在职场里多争取一些机会。

只要同事脸色不好，他就以为自己得罪了别人，只要同事窃窃私语，他就觉得别人是在背后议论自己。

每天为别人的事忙得团团转，却没做几件真正提升自己能力的事。因为业绩不好，小Q被调到了边缘部门，有的同事还嘲笑他业务能力不如新来的大学生。

小Q委屈不已，自己为了别人的事，既花时间又耗心力，最后却成了别人口中的笑话。

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有句话说得很对：“任何东西只要是无限量提供，就很有可能不被珍惜。”

生活里，很多人都以为付出是拉近关系的利器，于是就不假思索地付出，殊不知这世上，只有限定的东西才会被珍惜。

当你的付出在别人眼里变成理所当然的时候，自然也会失去特别的价值。

付出无度，就变成了讨好，只会委屈了自己。

偶尔也做个“凉薄”的人吧，将有限的精力用在值得的人身上。

不委屈，不内耗，让你的付出成为“高定”，才能收获更有价值的人生。

退让有界，不过度自省

清华大学法学院教授劳东燕说过：“每一次苟且的让步，都会使得自身的自由空间越来越小。”

适当的忍让和宽容是人际关系的“调和剂”。

但过度自省，在别人眼里就是懦弱，一味地退让，只会让人得寸进尺。

网友@香蜜与前夫性格和生活习惯完全无法磨合，最终选择净身出户结束了婚姻，孩子的抚养权也归了前夫。

刚离婚的时候，香蜜的日子过得不太好，而前夫在地产行业混得风生水起，还娶了一位温柔顾家的年轻妻子，生了一对可爱的双胞胎。

每次香蜜去探视孩子的时候，前夫总是一副幸灾乐祸的模样。

后来，香蜜做起了餐饮，做得有声有色，生活也慢慢好起来，而前夫的事业却大不如前。

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看到香蜜比自己过得好，前夫开始在两人共同朋友面前诋毁她，说她只顾事业，不管孩子。并且将自己事业不顺归咎到儿子身上，并以此为借口将儿子交给香蜜抚养。

香蜜因为屡次与前夫沟通无果，十分苦恼，在网上向女性成长达人李筱懿求助。李筱懿的回复是：“不自省、不自责，理直气壮。”

在这段关系中，香蜜反思了13年，用了各种办法改善两人的关系，而前夫不仅不领情，反而变本加厉造谣中伤香蜜。

毛姆说过：“无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺，你的软弱，只会让对方更加看不上你。”

唯唯诺诺，把什么都归咎于自己，别人自会步步紧逼，毫不退让。

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守好界限，不让人随意踩踏逾越，别人才不会得寸进尺，肆无忌惮。

忍让有边，退步有界，别用你本就不多的精力，去豢养别人欺负你的勇气。

《孟子》有言：“穷则独善其身，达则兼善天下。”

人穷不可怕，可怕的是“穷大方”。

人生在世，没有人能靠贩卖卑微获得尊重，只有通过实力赢得赞赏。

穷尽一切去成全他人，往往是换一种方式为难自己。

余生很短，看重他人的同时，也应该珍惜自己，人生不过几十载，别总是亏欠自己。

作者：媚舞千年，悄悄拔尖，惊艳众人。