“感谢‘知音姐姐’，帮助我及时调整心态，适应了新学期开学，远离了‘开学综合症’……”2月14日，武穴市实验二小四（1）班同学小腾（化名）在接受该校“乐雅”心理工作室老师的心理疏导后，十分开心。——这是武穴实验二小每学期开学季，学校抓实“心理健康教育”开学第一课的一个缩影。
作为全国生命教育示范学校、全国校园心理危机预防与干预示范单位、武穴市心理健康教育指导中心，武穴实验二小通过“开学第一课”、开学典礼、主题队会、心理健康讲座、布置情感作业、开通“真情热线”“知音姐姐信箱”等多种途径，重点就学生的情绪管理、学习生活、人际交往、疫情防控等方面进行疏导，一以贯之地注重加强学生的心理健康教育，引导学生自信阳光地成长。
贴心的“知音姐姐”
“同学们如果有什么心事烦恼，可以写信将心事告诉知音姐姐。这是我们心灵沟通的一座秘密桥梁，无论你有什么困惑、有什么烦恼，知音姐姐都将热情真诚地为同学们服务。”——这是学校创办“知音姐姐”信箱时的初衷。正是有了“知音姐姐”信箱（后来还发展了“真情热线”），让孩子多了一个沟通、交流的渠道。
“知音姐姐”张滴翠老师告诉我们，学校的“知音姐姐信箱”开通后，每个学期都能收到上百封孩子写来的 “心里话”，反映的都是他们成长中遇到的烦恼、秘密。“知音姐姐”们认真细心回复每一封信件，给孩子们最贴心最温暖的答复和慰藉，深受孩子们的喜爱，也得到了家长们的欢迎。
“学校‘知音姐姐信箱’的设立，让孩子切实感受来自学校的关爱，很大程度上缓解了他们来自家庭、社会、学习等多方面的压力。特别是双减以来，学校首先为孩子们的心理‘减负’，做他们心灵路上的指路明灯，为他们的身心健康保驾护航。”家长李女士欣喜地说。
温馨的心理工作室
学生在心理健康测评室里进行心理测试
为有效帮助学生（尤其是家庭困难学生、单亲学生）疏导心理压力，解决心理问题，培养学生乐观、向上的心理品质，武穴二小在“知音姐姐信箱”的基础上，创建了更具专业性的“乐雅”心理健康教育坊、心理健康张伦名师工作室。
“乐雅”心理坊、张伦心理健康工作室现有国家二级心理咨询师10位，心理健康指导师5位。近年来，富有教育情怀的校长宋银刚结合学校的“生命教育”，强调“生命教育，首先要注重心理健康教育，引导师生尊重生命、珍爱生命、提升生命。”在他的倡导下，学校定期开展相关的班主任及其他任课教师心理健康专业知识讲座和学习。2022年，宋银刚同志被聘为武穴市心理健康专业指导中心主任。在他的带领下，学校又有五名教师参加为期一年的全国心理健康专业培训，全部以优异的成绩毕业。
学生在心理宣泄室里宣泄情绪
正是有了这样一支专业的心理健康教育教师，学校的心理健康教育得以顺利推进。学校科学制定心理指导中心、名师工作室的活动方案，开设心理健康教育课程， 创建温馨舒适的心理健康测评室、心理咨询室、宣泄室，对学生全天开放，进一步拓宽了沟通疏导的渠道。从心理健康调查问卷入手，通过对学生心理深度测评，对学生点对点、面对面的咨询及服务，帮助更多的学生健全成长的心智，悦纳自我，形成了学校领导、各班班主任、课任教师与家长共同关注孩子的健康成长的良好局面。学校的国家教育科研规划重点课题《心理教育在学校中的全面应用》成功结题，并获得国家级课题科研成果一等奖，成为全国“心理教育示范学校”、湖北省“健康学校”、黄冈市“心理健康教育先进单位”。
学生在心理咨询室音乐放松降压椅上放松
“实验二小的心理健康教育领导重视，师资过硬，活动丰富，档案齐全，在全市青少年心理健康教育中起到了很好的示范作用。”武穴市委常委、纪委书记田斌，武穴市教育局党组书记、局长周桂兰走进实验二小心理健康名师工作室，给予该校充分肯定。
从“知音姐姐”到“乐雅”心理坊，从“心理健康”名师工作室到市首家心理健康指导中心，实验二小心理健康教育逐渐向着专业化、规范化迈步。
快乐的成长体验
“心理健康教育，不等于空洞的说教，更应引导学生快乐的体验，在体验中交流感悟、反思自省、自信成长。”工作室的鲁文杰老师颇有感触。
心理健康教育，从快乐体验入手。工作室和校德育政教处精心组织丰富多彩的“三个一”（当一天小交警、当一天小城管、当一天小环卫）、“六同”（同唱一首歌、同写一封信、同台来竞技、同游祖国美、同吃一餐饭、同演一出戏）、“读书节”“义卖救助”“留守关爱帮帮团”“劳动基地品尝节”等体验活动，于润物无声中潜移默化地育人。
“带着孩子们走进湖北祥云集团，既是一次有意义的课外研学经历，更帮助孩子们从小树立质量意识、科技意识。”武穴市少先队总辅导员、学校德育副校长杜韧战向我们介绍放假前的一系列少先队活动，“假前，我们还组织了一次‘星火爱心社’活动，带领一部分学生走进湖区库区，为特困学生捐款捐物，献爱心，这些活动对孩子们的心灵促动很大……”
一次次丰富多彩的活动，激励着孩子们闯开心扉，主动求知探索，并逐步具备“四能四会”素养（能健体、会学习；能友善、会感恩；能独立，会内省；能共处，会审美），养成生命成长好心态、好习惯，更加阳光自信地成长。
来源 | 鄂东晚报社
作者 | 桂国强 徐红霞
编辑 | 黄俊杰
审核 | 陈波澜