心脏是我们身体的一个重要器官，而病毒性心肌炎主要侵犯心脏，一旦发病，就会给我们的身体带来较大的损伤。我们应该如何预防病毒性心肌炎？一旦得了病毒性心肌炎，又该如何治疗呢？今天我们就来聊一聊这个话题。

病毒性心肌炎的预防。

首先要做到加强锻炼，注意营养，增强机体的抗病能力。还是那句老话“正气存内，邪不可干”，身体的抗病能力增强了，病邪就不容易侵犯到身体，就不容易发病。

第二，要预防感冒，防止各种病毒的感染。

第三，要改善居室、工作环境的卫生条件，注意通风换气，避免寒冷、潮湿等不良刺激。

居住环境对于人的身体健康来讲非常重要，“勿久居湿地”“勿卧处当风”都是自古流传下来的关于起居环境的讲究，这些对于生活在现代社会的我们依旧适用。

第三，在已有病毒感染时，应注意及时休息，避免各种可促使发病的有害因素。也就是说生病了之后，要注意休息，一定要等到机体恢复到生病之前的状态，才开始从事各种工作，避免其他疾病在身体抗病力低下的情况下趁虚而入。

患上病毒性心肌炎之后，一定要及早到医院进行系统性的治疗，以免贻误。目前对病毒性心肌炎尚无特效的治疗方法，一般结合病情采取综合治疗。

应卧床休息并增加一些营养，以增强身体的抵抗力。可使用维生素C、辅酶A、肌酐等药物，以加强心肌的营养，改善心肌的功能，帮助受损害的心肌恢复。

如伴有细菌性感染，可使用抗生素，或使用泼尼松、氢化可的松以促进心肌中酶的活力，减轻心肌的炎性反应。重症者应及时住院进行彻底治疗。

中医认为病毒性心肌炎的后遗症多见脏腑失调，可分为心脾亏虚、心神不宁兼瘀血阻络证和心脉瘀阻证。主要表现为心慌，心前区疼痛，指甲发绀，乏力，头晕，自汗气短，面色苍白或萎黄，舌质淡或紫暗或有瘀斑瘀点。

治疗方面，可用一些补气药如党参、白术、茯苓等健脾益气，再配合板蓝根等抗病毒药物，也可采用益气养阴的方法，用人参、麦冬、五味子等以提高心脏功能。具体用药以辨证分型和患者的体质来作为依据，需找专业中医师进行调理。

文中部分知识参考自中医治未病指导丛书《治未病绽放青春的光彩》，总主编 郑玉玲，河南科学技术出版社出版。

（作者：书小言    责任编辑：杨华）