什么！
正式上课后不适应？
大学版“上学恐惧症”
你听说过吗？
相信不少早八排满的XISUer
已经在怀念前段时间的“悠闲惬意”了
同学们也一定苦于各个教室的奔波
（小小SU就是你的互联网嘴替！）
提起“上学恐惧症”
便想到了高中时代
每天都有塞得满满的书包
还有堆积如山的难题
这些青葱岁月的默片不断重现
好不容易进入大学
“上学恐惧症”仍然在上演
让无数大学生为之汗颜
别担心 小小SU正在马不停蹄
为即将开课的你送来一份破解秘籍
1、早八篇
早八人！早八魂！
早八的人是......
咦 怎么没声了
呼呼...哦 原来某个小瞌睡
实在坚持不住了
快拍拍小脸清醒清醒
“不行 早八人绝不能认输”
症状：
熬夜定下五个闹钟
嘱咐室友起床呼叫
却还是忍不住浅浅赖个床
至于早饭嘛
真的来不及了啊
跑到教室里坐定
咕 肚子打鼓抗议
“噢 眼睛...给点力 不许闭！”
破解指南：
早睡早起身体好
规律作息必须要
给尽职尽责的闹钟大人一个面子
响起的第一声就快快把被子折好
早餐鸡蛋加牛奶
一天精力有担保
“早八人 保持微笑继续闪耀！”
2、自我介绍篇
"下面根据学号
所有同学进行自我介绍"
熟悉的环节又来了
我的名字是小小SU
我来自XISU
“怎么办 好尴尬”
症状：
直到上台的最后一秒
心儿都在高速弹跳
看着同学们侃侃而谈
“突然觉得自己好普通啊”
语无伦次 不敢直视
打了好久的腹稿却输出遇阻
“嘤 为什么要自我介绍呀......”
破解指南：
首先 相信自己 一定是最棒的
小小SU坚信 自信放光芒
做好心理建设和暗示
同学们都是非常友善可爱的伙伴
所以千万不要紧张啦
大胆发现自己的闪光点
向老师和班级展示一个
最落落大方最耀眼的你吧！
3、体育课篇
新的体育课也要和大家见面啦
花样频出 种类繁多
可不排除有部分可爱的XISUer们
对体育实在是“心有余而力不足”啊
嘿嘿 小小SU说的 是不是你呢？
症状：
听说体育课要开始选课了
还没开始就会心跳加速
又想轻松又想拿高分
拜托拜托一定要是自己喜欢的老师
一想到八百米的操场
仿佛只剩下浑身酸爽
代入感太强 表示不愿想象
破解指南：
体育考验的不仅仅是耐力
还锻炼着我们的心理
增加锻炼频率 强化身体素质
掌握各个项目的实操技巧
体育课让我们获益匪浅
保持平常心 不慌不忙练体能
小小SU相信所有XISUer
一定顺利轻松 爱上体育
4、小组作业篇
众所周知
大学的学习生活
绝对离不开小组作业
有些小组团结合作 事半功倍
可难免会有意见不一致的时候
最后只得留下
一段不太愉快的回忆
当小组任务来袭
将如何应对呢
症状：
抽签啦
默默祈祷千万不要当组长
分配任务啦
再次默念千万不要分到最难办的
讨论啦
“唉 有点疲惫”
我的想法为什么总被否决呢
在小组任务里 你扮演的角色
是退缩 还是开拓者呢？
破解指南：
众人拾柴火焰高
小组任务集思广益
合作
是大学生成长过程必须具备的本领
小小SU想对你说
千万不要妄自菲薄
大胆提出自己的意见和想法
虚心接受他人的建议和批评
不论在小组中你的角色是什么
都请认真负责
拒绝划水摸鱼
为小组成果做出自己的贡献
5、干饭篇
如果没有来过XISU
没有品尝过XISU的食堂
那你一定会不可思议
舌尖和味蕾竟然能够如此跳跃碰撞
食堂虽美 抢饭却难
话不多说
小小SU已经准备好冲刺咯！
症状：
食堂饭菜那么多
吃什么好难抉择喔
好不容易做好决定
看好秒表准备冲
队却排了一长龙
踮起脚尖数一数
估计还得十来分钟
一二食堂时光街
个个都要来探店
破解指南：
食堂的美味
那是一定要尝个遍滴
如果可爱的XISUer有选择恐惧症
小小SU有一个好办法
那就是赶紧找一个饭搭子吧
和好朋友一起干饭 干劲满满
了解食堂布局和店铺推荐
更有助于提高品鉴效率哟
与此同时 珍惜粮食 从我做起哦！
升级打怪的XISUer们
其实
所谓的“恐惧症”都是“纸老虎”
快来和小小SU看看
热情洋溢 奋发向上的XISUer吧
未来的生活
有忙碌 亦有幸福
一起在XISU继续执笔绘梦想蓝图
关关难过关关过
良好心态是成功的号角
每一道困难
都是未来悄悄设置的关卡
每一个通关的办法
就是通往未来的密钥
校园生活处处都有美好
蓝天白云笑声环绕
快把“上学恐惧症”通通抛掉
破解版本已送到
快快点击开机健
一起升级打怪吧
开学小贴士
漫长寒假落幕之后
迎来了朝气蓬勃的新学期
值此伊始 不知亲爱的XIsuer们可还适应
不用担心 如果你有任何烦恼的话
欢迎来这里倾诉咨询
线下心理咨询服务已开始
同学们扫描二维码即可以进入预约系统
输入账号密码直接登录
自主选择咨询师或者按时间预约
填写信息并确认无误后即预约成功
新学期
做自己情绪的主人
学习上
计划打卡快快安排
切忌好高骛远 找到自己的学习节奏
坚持朝着一个又一个小目标前进
生活中
循序渐进调整作息
积极锻炼调整饮食
新学期也要保持身心愉悦哦
对于考试
避免过分焦虑
正确认识考试 才能百战不殆
打有准备的仗 才会旗开得胜
相信努力复习的你 一定会有一个好成绩
运营团队：微宣工作室
策划：孙金轩
文字：张瑶
图片：孙莱娅 刘芯汝
制图：段伟杰
排版：张瑾玥
校对：顾思祺
编辑：王若冰
责编：姬雪
审核：郭斐