常言道：“秋冬进补，来年打虎。”趁着秋冬进行中药、饮食方面的调补，不仅可以御寒，也能强身健体。作为一种滋补方式，膏方越来越受老百姓欢迎。
膏方小知识
膏方是内服膏滋方，是在中医理论指导下，根据不同的体质辨证后，选择多种药材组成方剂，并经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入如蜂蜜、阿胶、鹿角胶等收膏，形成稠厚的补膏，用于治疗疾病、滋补强身。膏方药性滋润，体积小、易保存、服用方便。
适宜人群
•慢性病患者：可结合自身疾病，在医生指导下一边治疗一边进补；
•老年人：随着年龄增长，身体各项机能日趋衰退，要想延年益寿、延缓衰老，补一补；
•亚健康人群：现代生活压力大，体力、脑力透支，各种疾病趋于年轻化，通过益气养血、调补肝肾等辩证治疗，可改善乏力、气短、失眠等情况；
•女性：脾胃虚弱易造成女性衰老，通过养颜、养血、补肾使皮肤红润有光泽；
•儿童：功能性消化不良、慢性咳嗽、厌食、贫血的儿童，也可适当补一补。
注意事项
门诊地点：鹤庆路801号门诊楼4楼中医科
门诊医生：马赞颂
门诊时间：周四上午
门诊医生：陆伟珍
门诊时间：周二上午、周五上午
门诊医生：林茵绿
门诊时间：周一下午
门诊医生：陈苡靖
门诊时间：周五下午
门诊医生：周正
门诊时间：周一下午、周二下午
门诊医生：王余民
门诊时间：周一下午、周五下午
门诊医生：王光宗
门诊时间：周二上午
闵行区中心医院
时间：10月23日至12月29日
门诊时间：8:00—11:30、13:30—16:30
地点：中医楼（8号楼）一楼中医内科诊区
咨询电话：64923400转1213
门诊医生：陈珺明
门诊时间：周一上午、周三上午、周四上午
门诊医生：潘明
门诊时间：周一下午
门诊医生：黄露艳
门诊时间：周二下午、周四上午
门诊医生：苗国勇
门诊时间：周四下午
门诊医生：肖凌（龙华专家）
门诊时间：11月15日周三下午、12月13日周三下午
门诊医生：王骁（龙华专家）
门诊时间：12月1日周五下午
门诊医生：郭晓燕（龙华专家）
门诊时间：12月7日周四下午
闵行区中西医结合医院
开诊时间：10月31日起
预约时间：9月27日起周一至周五（8:00—11:00、13:00—16:00）
预约地点：剑川路155号门诊1楼预约中心
咨询、预约电话：18918168807
门诊医生：刘宇（龙华医院）
门诊时间：11月29日（周三下午）
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：杨华（龙华医院）
门诊时间：12月1日（周五下午）
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：叶秀兰（龙华医院）
门诊时间：11月13日、11月27日（周一下午）
门诊地点：门诊5楼名中医工作室
门诊医生：宋瑜（龙华医院）
门诊时间：11月15日、11月29日、12月13日（周三下午）
门诊地点：门诊5楼名中医工作室
门诊医生：邢练军（龙华医院）
门诊时间：12月7日（周四下午）
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：吴定中（龙华医院）
门诊时间：11月15日、12月13日（周三下午）
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：袁灿兴（龙华医院）
门诊时间：11月20日（周一下午）
门诊地点：门诊5楼名中医工作室
门诊医生：刘敛（龙华医院）
门诊时间：11月28日（周二上午）
门诊地点：门诊2楼妇产科门诊
门诊医生：黄韬
门诊时间：11月20日、12月4日、12月18日（周一上午）
门诊地点：门诊5楼名中医工作室
门诊医生：王余民
门诊时间：11月1日起每周二上午
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：岑洁
门诊时间：11月1日起每周一上午
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：刘同奇
门诊时间：11月1日起每周一至周五全天
门诊地点：门诊5楼针推科
门诊医生：李深广
门诊时间：11月1日起每周三下午
门诊地点：门诊3楼专家诊室
门诊医生：朱珀
门诊时间：11月1日起每周四上午
门诊地点：门诊3楼专家诊室
江川社区卫生服务中心
预约时间：11月1日至12月29日
膏方专家：邬学群（龙华医院）
膏方门诊时间：12月6日下午
门诊地点：江川社区卫生服务中心（沪闵路63号）2楼中医伤科4号诊室
预约电话：翁医生 13501908646
膏方专家：叶洁（龙华医院）
膏方门诊时间：12月时间待定
门诊地点：江川社区卫生服务中心（沪闵路63号）2楼中医伤科2号诊室
预约电话：祝医生 13917188252
膏方专家：王余民（上海市第五人民医院）
膏方门诊时间：11月2日起每周四上午
门诊地点：江川社区卫生服务中心（沪闵路63号）2楼中医科5号诊室
预约电话：周医生 13764006132
膏方专家：王光宗
膏方门诊时间：11月21日下午、11月28日下午、12月待定
门诊地点：江川社区卫生服务中心（沪闵路63号）2楼中医科5号诊室
预约电话：64356116转207
膏方专家：李强
膏方门诊时间：11月1日起每周三上午
门诊地点：江川社区卫生服务中心红旗服务站（碧江路386号）2楼中医科2号诊室
预约电话：无需预约
古美社区卫生服务中心
开诊时间：2023年10月31日—2024年2月2日
咨询电话：18121275963
门诊医生：叶洁（龙华医院）
门诊时间：每月一次（需提前预约）
门诊地点：中心二楼专家诊室
预约方式：与家庭医生预约
门诊医生：赵海音（龙华医院）
门诊时间：每月一次（需提前预约）
门诊地点：中心二楼专家诊室
预约方式：与家庭医生预约
门诊医生：沈琳（龙华医院）
门诊时间：每月一次（需提前预约）
门诊地点：中心二楼专家诊室
预约方式：与家庭医生预约
门诊医生：卢璐（龙华医院）
门诊时间：每月一次（需提前预约）
门诊地点：中心二楼专家诊室
预约方式：与家庭医生预约
门诊医生：姚逸临（龙华医院）
门诊时间：每月一次（需提前预约）
门诊地点：中心二楼专家诊室
预约方式：与家庭医生预约
门诊医生：项小林
门诊时间：周四13:30—16:30
门诊地点：中心二楼中医专家诊室
门诊医生：杨婷婷
门诊时间：周一8:00—11:30
门诊地址：中心二楼中医专家诊室
门诊医生：董明
门诊时间：周四8:00—11:30
门诊地点：中心二楼中医专家诊室
门诊医生：沈颖
门诊时间：周四13:30—16:30
门诊地点：中心二楼中医门诊
门诊医生：沈之琴
门诊时间：周五8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地点：中心二楼中医门诊
门诊医生：黄玮
门诊时间：周三8:00—11:30，13:30—16:30
门诊地点：中心二楼中医门诊
七宝社区卫生服务中心
时间：11月1日—12月30日
咨询电话：64781052*8350
预约电话：64781052*8350
门诊地址：静安新城门诊部（漕宝路1467号静安新城10区1号）膏方门诊
门诊医生：余云龙
门诊地点：静安新城门诊部（漕宝路1467号静安新城10区1号）
门诊时间：周二8:00—11:00，13:30—16:00
门诊医生：段立峰
门诊地点：静安新城门诊部（漕宝路1467号静安新城10区1号）
门诊时间：周三、周五8:00—11:00，13:30—16:00
梅陇社区卫生服务中心
门诊医生：方泓（龙华医院）
门诊时间：11月23日上午、11月30日上午
门诊地点：梅陇社区卫生服务中心（景彩路100号）3楼中医科
预约电话：鞠医生 18616836028
门诊医生：邬学群（龙华医院）
门诊时间：11月21日上午、12月5日上午、12月19日上午
门诊地点：梅陇社区卫生服务中心（古美西路457号）2楼中医科
预约电话：姜医生 18019066844
门诊医生：潘明（闵行区中心医院）
门诊时间：11月15日下午、11月29日下午、12月13日下午、12月27日下午
门诊地点：梅陇社区卫生服务中心（景彩路100号）3楼中医科
预约电话：吴医生 18001701924
吴泾社区卫生服务中心
门诊医生：王小明
预约时间：10月27日—12月21日
门诊时间：11月17日下午、11月24日下午、12月1日下午、12月8日下午、12月15日下午、12月22日下午13:30—16:30
门诊地点：吴泾门诊服务点（剑川路100弄43号）中医科
预约方式：请至王小明医生处预约
咨询电话：54600177转拨0
门诊医生：夏冬梅
预约时间：10月27日—12月20日
门诊时间：11月15日上午、11月22日上午、11月29日上午、12月6日上午、12月13日上午、12月20日上午8:00—11:00
门诊地点：曹家塘路中心（曹家塘路120号）一楼5号诊室
预约方式：请至夏冬梅医生处预约
咨询电话：54600177转拨0
浦江社区卫生服务中心
膏方门诊时间：11月24日至12月31日
门诊医生：高静
门诊地点：江文路681号2楼中医堂
门诊时间：周五下午
门诊医生：仲伟
门诊地点：江文路681号2楼中医堂
门诊时间：周五下午
门诊医生：陆慧
门诊地点：闸航路2550弄39号
门诊时间：周五下午
来源：今日闵行