近日，普陀区长寿路街道为了促进老年人身心健康，在宜昌片区举行了国家老年心理关爱行动“老年情绪减压剧场”的首次汇演。

老年人退休后，面对社会角色的转变、身体机能的减退、对社会新事物捕捉的敏感度降低等，这些问题都会使他们的心理产生一定的落差感，时间长了，焦虑、恐惧、抑郁等情绪甚至更严重的心理问题便会“找”上他们，从而引发多种疾病。

如何根据老年人特殊的心理特点开展老年心理关怀工作？作为全市首批国家级老年心理关爱点的打造试点，大上海城市花园居民区居委专门设置了老年心理保障组，他们定期给老年人打电话关怀、上门慰问、还组织开展心理知识讲座等，为各类老人心理健康服务。

“情绪剧场”是街道心理关爱的特色项目，这个项目之前曾多次应用到青少年群体中。如今，在老年心理关爱点首次切入“老年情绪剧场”，让老人也尝试用戏剧减压的方式释放生活中的不快。

导师张迪薇介绍，情绪剧不仅仅是一种释放、一种情绪的表达，对那些需要哀伤处理的人群，情绪剧可以有效地帮助他们在过程中去释放、去面对、去调节，引导他们选择与过去和解，与未来相处。为了呈现好情绪剧中的每一个环节，参与汇演的老伙伴们每天自发加时加量排练。演员们还成立了属于他们的“老年情绪心理赋能小队”，未来他们希望能发挥出自己的余热，帮助老年群体找到属于自己的快乐时光。

未来，长寿路街道将不断推进老年人心理关爱项目，让更多的社区老年群体加入“老年情绪减压剧场”，更好地关爱老年人的心理健康，提升老年人的幸福感。

作者：张晓鸣

编辑：占悦

责任编辑：顾一琼