冰糖葫芦

是不少临淄人秋冬季节

难舍的酸甜

很多人都喜欢吃这一口

街头售卖冰糖葫芦的

推车也越来越多

有多少人被冰糖葫芦圈粉

而一层糖衣下就是今天的主角

山楂
拥有“长寿果”“果胶之王”的美誉
季节性很强
每年的10月份才陆续上市

但近日，就因这小小的山楂

有人吃进了医院

半盒山楂下肚，吃出胃石

家住杭州萧山的李女士（化名）

平时特别爱吃酸性食物

看到山楂新鲜上市

便欣喜地买了两盒

然而，李女士却忽略了

身体发出的健康信号

最近，她刚好有点胃胀不适

半盒下肚后就出现

上腹疼痛、恶心呕吐、反酸等症状

口服抑酸护胃药之后症状未缓解

到医院行胃镜检查显示：

胃石形成，胃多发溃疡

后入住消化内科

通过无痛胃镜下碎石术治疗

吃山楂，不得不注意两点

食用山楂可促进食物消化

降低血清胆固醇，降低血压

清除肠道细菌毒素

但吃山楂要注意：

一次不宜吃过多的山楂

一天3-5颗为宜

即使是健康的人

也不能一次吃过多的山楂

否则会对胃肠道产生刺激

引发不适症状

山楂不宜与海鲜同食

山楂中含有较多的鞣酸

海鲜中含有丰富的蛋白质

二者同服

鞣酸容易与蛋白质发生反应

形成不易消化的沉淀物

可能会出现呕吐、腹痛等不适症状

以下这些人少贪嘴

脾胃虚弱者不宜多吃山楂

山楂酸味大，含有丰富的果酸

对胃黏膜有刺激和收敛的作用

容易刺激本就虚弱的脾胃

加重不适症状

孕妇不宜多吃山楂

山楂有活血化瘀、

刺激子宫收缩的作用

怀孕初期和即将生产的孕妇

更不能多吃

会给孕妇及胎儿增加不良风险

空腹不宜吃山楂

空腹食用山楂

山楂进入胃肠之后

容易刺激胃肠黏膜，使胃酸猛增

进而出现反酸、烧心等不适症状

山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应

可能会形成胃结石

增加健康隐患

换牙的孩子不宜多吃山楂

儿童的牙齿正在发育阶段

6岁至十几岁的孩子来说

正处于换牙期

山楂中除了果酸还含有发酸糖类

对牙齿有腐蚀作用

会损害牙齿的生长发育

来源：健康杭州、南昌晚报