发现没有，一大波降水过后，蜗牛就像雨后春笋一般，在石头缝、树皮、潮湿的墙角冒出来，而在暴晒又干燥的天气里，你却很难发现它们活动的踪迹，偶尔发现几只，也是被晒干的蜗牛。

很多人以为被晒干的蜗牛是死了，因为它们看上去，的确也没有什么生命体征，干巴巴的好像轻轻一捏就会破碎，其实这样的蜗牛放进有水的瓶子里，过不了多久，就能惊人的复活，探出柔软的身体伸伸懒腰的。

难道是这些蜗牛，有什么起死回生的本领吗？那倒不是，其实，它们只是夏眠了。

我们听说过冬眠的动物很多，像熊、刺猬、蛇、青蛙等等，冬眠的动物能把自己的心跳和呼吸都降到极低的水平，仅仅维持最基础的代谢，这样就可以躲过食物匮乏的严冬扛到春暖花开的那一天。

所以，跟冬眠一样，在夏天选择休眠，也是动物为了在极端天气，延续生命而做出的选择。不光是蜗牛，夏眠的动物还有地老虎、（这其实是一种昆虫）非洲肺鱼、沙蜥、草原龟、黄鼠等等。而夏眠不光能抵御食物匮乏，更能抵御炎热干旱。

蜗牛喜欢潮湿的环境，因此当环境变得过于炎热干燥时，它就选择把身体缩回壳中，然后用粘液糊住壳口，来减少水分的流失。这时它们的生命活动也降低到，仅维持最基础的新陈代谢，等到环境变得潮湿温润，它们才会逐渐苏醒过来，恢复正常生命活力。

蜗牛的寿命因种类不同，在1-10年间不等，普遍来说是5-6年，而蜗牛夏眠的时间就可以达到，几个月甚至几年不等，一些在沙漠地区的蜗牛，甚至可能会夏眠数年。所以，千万不要觉得不动的蜗牛是死了，它们可能只是在睡觉。

刚才说到食物匮乏，可能有的朋友会纳闷，怎么夏季还能食物匮乏呢，其实除了陆地上的动物会夏眠，海里也有，比如海参。一到夏季海水温度升高，一些底栖的硅藻和微生物都飘到水面上繁殖去了，而生活在海底的海参就没得吃啦，会面临食物匮乏，而且海参的体内含有自溶酶，如果海水温度过高则可能会死亡。

所以夏天对于海参来说，就像寒冬对于刺猬，你还别说，这俩外形还有点像。所以海参选择在夏季，把自己减重到小小的一只，然后藏到安全的石缝里开始夏眠。等到入秋水温下降，海参醒来，开始进食、长大。

在夏季高温时节，别说是动物，就是人，也更容易犯困嗜睡。北半球的夏季白天比较长，早上早醒会让很多人的睡眠时间减少。等到酷暑时节，本来就缺觉，在户外待上半个小时，感觉就能要了命了。整个人只觉得头昏脑涨、浑身没劲，想要睡觉。

高温天气会让人体大量出汗，造成水分和电解质的流失，而一些电解质的流失也会，使人感到疲倦、困乏、不想动弹。这也是为什么你会发现，越往赤道地区靠近，人们的生活节奏普遍更慢，更容易懒洋洋的原因，因为气候就决定了那里的人没办法996。

还有句老话怎么说的，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。我一年四季想睡觉还需要理由吗？