开年评分飙升到9.1分的热播剧《狂飙》虽已完结但热度不减,剧中饰演“京海第一狠人”的高启盛扮演者青年演员苏小玎,做客《我是大医生》节目现场学习中医。专家竟然通过小小的耳朵,就能诊断出身体的一系列健康小问题,为什么耳朵,能反映出我们身体各个部位的健康隐患呢?
耳朵作为五官当中的一个,常常被我们忽略~但是您知道吗?通过一个小小的耳朵,就能反映出身体五脏六腑,四肢百骸各个方面的健康问题。本期节目请到北京中医药大学教授,北京市健康科普专家程凯教授,为您一一解答耳朵上反映出的健康问题。
耳朵为什么能反应身体的健康问题?
程凯教授告诉我们,耳朵是人体全息的反应,他就像是一个倒置的胎儿,每一个耳朵的部位,都对应着胎儿相对的身体器官。因为在我们的人体当中,有十二条经脉,这十二条经脉,阳经都上达于头面部,并且跟耳朵都有联系,那么阴经,借助于经别,也上达于头面部,和耳朵间接产生联系。所以我们人体的十二经脉,都和耳朵直接的或间接的产生联系,通过耳朵上对于各个躯干,五脏六腑的反应点,来对身体做出健康的判断。所以耳朵也称为“宗脉”,起到判断身体各处的健康问题,总领全身健康密码的作用。
高启盛扮演者现场透露,颈椎常年出现问题,生活中常会出现落枕情况,拍戏时,常常出现肩颈不适并伴有颈椎疼痛,甚至还影响了拍戏时走路的姿态。那么耳朵的哪个区域,是反应颈椎的部位呢?
专家为我们讲解了在耳朵上凸起的软骨处,学名称为对耳轮。这个部位,是我们身体脊柱的反应区。自下而上分别是颈椎区、胸椎区和腰椎区的健康区。如果您有颈椎病,颈部不适等肩颈问题,在颈椎区,就会出现凸起的小结节,小疙瘩,同时伴有皮肤颜色的改变。
1粒小米,解决颈椎健康问题
专家现场推荐,如果在耳朵的颈椎区出现小疙瘩,可以通过埋耳豆的方式,来起到治疗和缓解病症的作用。可以用1粒小米来制作家常版的耳穴贴,将1粒小米粘在小纱布中,然后贴在耳穴上的颈椎区,通过按压的手法按摩,就能起到对颈部区域的刺激。通水每天用手按摩整个对耳轮,也能起到强健脊柱的功效。
只需一个穴位,平稳血压
高启盛扮演者苏小玎,在《我是大医生》现场测量血压,血压竟然狂飙到170mmhg!!
《我是大医生》专家程凯教授现场推荐辅助平稳血压的穴位——耳尖穴。中医认为,高血压属于中医当中的“眩晕”、“头痛”等范畴,主要是由于身体阴阳失调,导致的肝郁化火而形成肝火上亢,聚湿成痰,痰浊上扰所致。所以这个耳尖穴,也称为我们耳朵上,神奇的泄火穴~就是从去除肝火亢盛入手,来起到平衡血压的作用。刺激耳尖穴,通过经脉的疏通,起到消除心火、肺火,辅助平稳血压的效果。
如何找到耳尖穴呢?
找耳尖穴的方法其实非常简单~将我们的耳朵自然对折,耳朵最顶端的褶皱尖,就是我们的耳尖穴。用我们的指甲掐捏住耳尖穴保持3秒后再松开,为一组按摩,专家推荐如果出现血压升高,头晕目眩等情况,可通过3~5组的掐捏耳尖的方法,来帮助身体“泄火”。平时我们也可以通过掐捏耳尖穴的方式,来帮助我们的身体去火。
更有如何通过耳朵调理肠胃健康治疗胃反酸,在家里自制1块钱热敷包,熨耳穴,平衡肠胃脏腑功能的小方法,在节目组一一为您呈现!