足浴能治老寒腿、耳穴压豆治失眠、穴位按压止打嗝……这些中医传统疗法，走进了咱老百姓家。这不，河北新闻联播报道，石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛举行。

　　吴慧慧，作为太行社区卫生服务中心的代表参加了艾灸内外膝眼治疗膝关节疾病的比赛。

　　“膝关节炎是家庭常见病、多发病，以前很多老年患者都是打封闭来缓解疼痛，但是治标不治本。”石家庄市高新区中医适宜技术服务基地中医师吴慧慧表示，艾灸具有温通活血的功效，既能缓解症状，还有保健效果。操作简单、易学，关键是价格还便宜，辖区不少居民都学会了这一招，在家就能给自己和家人做治疗。

　　“简、便、效、廉”是中医适宜技术的特点，也是优势。今年，咱石家庄将“中医适宜技术进万家活动”列为10件民生实事之一，在全市建了1家市级中医适宜技术推广中心和22家中医适宜技术服务基地，为当地居民免费提供科普宣讲和体验活动。

　　太行社区卫生服务中心，就是咱高新区的中医适宜技术推广基地。今年以来，光吴慧慧参与的群众体验活动就有7次，涉及多种中医适宜技术的教学，不仅让辖区的4000多名居民享受到了免费的中医适宜技术服务，还让他们有机会成为自己家里的“好中医”。

　　“接下来，我们将继续推进中医适宜技术在基层推广，让更多居民享受到高质量的中医药服务，让更多居民认识中医、了解中医，并从中受益。”石家庄市高新区中医适宜技术服务基地主任马玄静表示。