奥运冠军体质那么强壮，竟会遇到打鼾难题，吸不进气，在40岁的年纪就戴上呼吸机。近日，奥运冠军杨威的视频在网络传播后一度冲上热搜。对此，武汉儿童医院专家提醒家长，打鼾会对健康产生诸多影响，小儿鼾症同样不容忽视。
夏忠芳主任医师工作照（资料图）。通讯员张祖国 摄
男孩壮壮（化名）才6岁，已经打鼾近一年。今年9月，家长带他到医院看病时告诉医生，孩子睡觉总张着嘴，打呼噜声音比爸爸还响，有时半夜会被憋醒。经过检查，医生发现壮壮患有鼻炎合并腺样体肥大，鼻后孔也被肥大的腺样体堵塞了70%，呼吸不通畅，导致打鼾。
像壮壮这样因打鼾前来就诊的患儿不少见。
武汉儿童医院耳鼻喉专家夏忠芳表示，孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾，最常见的原因大多是因扁桃体肥大或腺样体肥大导致气道有堵塞。有的孩子也会因患鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲和颌面的发育异常引起打鼾。
严重的情况下，会导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征；孩子夜间缺氧，睡眠休息不足，白天又出现嗜睡、多动等情况，增加患鼻窦炎、中耳炎的风险，还会影响生长发育。更令人担忧的是，打鼾的孩子因为缺氧，还会习惯性张口呼吸，造成孩子牙齿发育畸形、面部眼间距过宽等问题，影响外表美观。
因此，家长必须转变长期打鼾是睡得香的观念，重视小儿鼾症带来的身体危害。
夏忠芳介绍，医学上将儿童打鼾称作“小儿鼾症”，好发于2～5岁。她建议——
家长要注意控制孩子的体重，肥胖也会引发鼾症；
睡觉时，不要使用过低的枕头，尽量让孩子采取侧睡的姿势；
训练孩子经常深呼吸，也可以多唱歌，锻炼声带附近的肌肉，可预防打鼾。
夏忠芳强调，家长要多重视儿童打鼾的情况。可以先给孩子调整睡姿，如果调整睡姿仍无法缓解打鼾，应尽早带孩子到医院做检查，排查病因后，接受有针对性的治疗。
来源：37度里丨长江健康融媒 记者：王春岚 通讯员：薛源
编辑：费吟梅