为进一步增强干部职工心理调适能力，促进干部职工的身心健康，7月20日，邹城市交通运输局举办心理健康专题讲座，全局干部职工共80余人参加。

讲座邀请了邹城市心理学会会长孙鲁娟为大家进行心理健康专题授课。孙会长以压力管理与心理健康为题，从认识压力、压力对健康的影响、调适压力途径与方法三个方面，全面深入地阐述了压力的来源、表现及危害、调适压力的方式方法等知识，更新了干部职工的思想观念、扩展了知识视野，指导干部职工找到适合自己的减压方式，真正做到轻松工作、快乐生活。

此次心理健康知识讲座通俗易懂，贴近工作和生活，有很强的指导性和针对性。干部职工们纷纷表示受益匪浅、收获颇丰，在今后的工作和生活中，将加强自我调整，努力培养健康生活方式，做到张弛有度、劳逸结合，以积极乐观、团结向上的心态迎接工作和生活上的挑战，以饱满的热情和良好的精神风貌忠实履行交通运输工作的新时代使命任务。