长江日报大武汉客户端1月20日讯（记者刘越 通讯员刘志华）随着春节的临近，人员流动加大，返乡人员增多，农村地区如何做好岁末年初人群流动情形下的个人防护？1月20日，武汉市黄陂区疾控中心应急办主任、副主任医师邓卫中提醒，返乡过年，要做好以下7个方面的防护。

1、注意返乡途中防护

不论是乘坐公共交通还是自驾一族，返乡途中要做好个人防护。乘坐公共交通工具返乡，要全程戴好口罩；自驾返乡时，路过收费站点时戴好口罩，减少在人多的服务区的逗留时间。

2、密切关注自己及家人的健康状况

返乡后回到家要加强自我健康监测，也要密切关注家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等典型症状时，要及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。

3、自觉主动接种疫苗

全程接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险。返乡人员除了自己主动接种疫苗，返乡后也应发动具备接种条件的家人，主动接种疫苗。

4、继续坚持良好的防护措施和卫生习惯

在探亲访友和外出参加活动时，应坚持科学佩戴好口罩、注意咳嗽礼仪；勤洗手、常消毒；减少聚餐、聚会的次数，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，建议使用公筷、公勺等；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。

5、保持健康的生活习惯

规律作息、充足睡眠，健康饮食，多喝水、多吃蔬菜水果，保持良好心态。每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，定期清洁消毒厕所卫生洁具和地面。

6、亲朋好友少聚餐

红白喜事尽量简办，避免大操大办。倡导通过电话、微信问候等形式拜年。建议不去或少去庙会、灯会、集市、棋牌室等人群密集场所，尽可能减少走亲访友，非必要不聚集、不聚餐、不办酒，避免增加家人和亲友感染风险。

7、动物饲养要卫生

定期对家畜圈舍消毒，使用三氯异氰脲酸粉或戊二醛消毒。若动物病死，进行深埋焚烧等无害化处理，同时对圈舍进行彻底消毒。注意动植物疫病和重点人畜共患病防控，避免与新冠感染叠加。

邓卫中倡议，每个人都是自己健康的第一责任人，返乡过年团圆时维护好个人和亲友的身体健康，维护好农村地区健康有序的生产生活秩序，共同度过一个健康、安全的团圆年！

【编辑：余丽娜】