今年3月3日是第二十四个“全国爱耳日”，耳朵是人体的重要器官，是聆听世界的通道,因此保护耳朵尤为重要。

2月24日下午，垦利街道试采社区开展“科学爱耳护耳， 实现主动健康”健康讲座，辖区30余名居民等参加了活动。社区高虹老师为大家详细讲解了“爱耳日”的由来以及听力受损因素和相应的预防措施。高老师在讲座中介绍到，遗传因素、耳毒性药物、老年性衰退、过大噪声、细菌病素感染等多种有害因素都会对人们的听觉造成危害，轻者重听，重者为聋。而要预防耳聋发生，需要养成良好的用耳习惯，在生活中还要保持阳光的心态，注意合理饮食，戒烟、少饮酒，多参加体育锻炼。活动现场，高老师还教大家护耳保健操，建议要多用按摩的方法保护耳朵。

通过活动，试采社区向广大居民朋友普及全民听力健康科学知识，增强全社会听力残疾预防意识和预防能力，有效减少、控制听力残疾的发生，推动“十四五”听力残疾预防与康复事业高质量发展，为建设健康社区起到了积极作用。

垦利区融媒体中心出品

通讯员：李红 高虹