5月24日上午，宝鸡市凤翔区人民检察院开展了以“心理健康与情绪管理”为主题的心理健康知识专题辅导讲座，邀请了陕西省预防医学会精神医学分会常务委员、宝鸡市康复医院东区精神大科主任高斌老师进行授课，院党组成员、副检察长贾周科主持讲座，全体干警职工参加讲座。

讲座中，高老师从心理健康的定义、识别心理不健康状态、心理健康与情绪管理三个方面，结合一些典型个案讲解了情绪和压力的内涵、心理疾病问题的表现和特征、心理压力对身体健康的危害，并提出了应对的方法和措施，演示了几种行之有效的身心放松疗法，用诙谐幽默的语言为干警们上了一堂深入浅出、声情并茂、理论知识丰富、操作性指导性强的心理健康知识课。

聆听完讲座后，干警们纷纷表示此次听课深受启发，懂得了如何调节压力，如何保持昂扬的热情去面对工作和生活，今后的工作中将秉持积极、健康、向上的心态，以更加饱满的热情全力以赴做好本职工作。

贾周科在总结发言中表示，新时代检察事业欣逢最好发展时期，迎来了前所未有的发展机遇，但也面临更高质量的履职要求，随之而来的，是越来越大的工作压力。此次讲座是院党组贯彻落实从优待警制度，维护干警心理健康，激发队伍战斗力和凝聚力的一次有益实践。下一步，将结合工作实际开展丰富多样的心理辅导活动，全面提升干警心理素质，使干警轻松工作、快乐成长，确保全体干警在奋进新时代、创造新业绩、共享新荣誉的道路上“携手共进 ，一个不落”。（记者 史红海 通讯员 王小波）