从悠闲舒适的假期模式

转换成紧张忙碌的学习模式

是不是已经感受到有“一点点”焦虑了？ 

这里为大家准备了一份开学心理调适指南

希望安大人更从容地开启新学期！

积极面对

脚踏实地

迎接未来

不知道这些小建议有没有给你带来帮助

记得给自己一个“心理缓冲期”

让我们以一个更舒服的状态走进新学期
祝大家新学期成为更好的自己！