今年端午节恰逢高考，粽子市场又出新花样。昨日，记者走访市场发现，不少商家推出寓意金榜题名的“糕粽”礼盒，售价在几十元至一两百元不等，吸引消费者选购。那么，粽子适合高考生考前吃吗？对此，记者联系厦门大学附属中山医院营养科主治医师林立群为大家答疑解惑。

昨日上午，记者在嘉禾路、思明南路等地的店铺看到，不少品牌用起了谐音梗，以“一举糕粽”“实力出粽”等寓意好彩头的关键词来命名粽子礼盒，为考生送上花式祝福。

“朋友家的孩子马上要高考了，送她一盒‘一举糕粽’，希望她考上理想的大学。”昨日，市民肖女士购买了一款含有糕点、粽子的礼盒，她说，“糕粽与高中是谐音，寓意很好！”

记者发现，位于莲花北路的一家饼铺同样推出了寓意美好的粽子礼盒——“大粽头彩”礼盒。“这款礼盒自销售以来，一直卖得挺好的，估计有上万份。”工作人员介绍，许多考生家长为了给孩子讨个好彩头，特意前来选购，目前已售罄。

此外，在朴朴、山姆会员商店App等线上平台，也有不少“马上高粽”“节节高粽”等标有美好寓意的粽子礼盒，该类礼盒大多采用较为喜庆的外包装，有些礼盒直接在设计上体现了“高考加油”“金榜高中”等祝福语。

那么，被赋予美好寓意的粽子，考生是否能多吃呢？厦门大学附属中山医院营养科主治医师林立群认为，对于高考考生来说，吃粽子时更应注意适量食用，以免影响消化和健康。

“粽子配料食材和制作方法虽然各不相同，但由于粽子是糯米做的，属于粮食，最好作为主食食用。”林立群举例说，如较为常见的肉粽，对于肠胃功能较弱的高考生来说，还是应尽量避免在早餐时段食用，可选择在午餐时段食用。

此外，单吃肉粽容易让人感到油腻，林立群建议考生家长，可为孩子搭配一些清淡的蔬菜，既能增加纤维素的摄入，又能减轻肠胃的负担。

（厦门日报记者 杨霞瑜）