杨澜在新书分享会上耐心回答小记者的问题。

“能够在浙江书展上采访到杨澜阿姨，真的是太幸福了。”11月4日下午，著名主持人、作家杨澜来到浙江书展，进行新书《幸福力》的分享。现场，不仅座无虚席，很多人还席地而坐。这次分享会上，一共有两个提问机会，来自宁波晚报·现代金报的小记者李宸萱成了第一位幸运儿。

李宸萱来自宁波实验学校，今年3年级，她和其他几位宁波晚报·现代金报小记者早早就来到会场。当主持人选中她提问时，她落落大方地介绍了自己，并问杨澜阿姨，“像您这么优秀的人，小时候成绩是不是一直都很好？有没有考砸的时候？另外，关于提高学习效率，您有什么小秘诀吗？”

对于小记者的提问，杨澜耐心地进行了回答。她说自己的成绩确实还不错，但也有遇到困难的时候。

“我记得上初中的时候，有一个阶段的学习成绩非常不稳定，从班上前几名掉到了中游吧。那个时候就很着急，非常的焦虑，但是我非常感谢我的父母，他们不是去责怪我，或者是给我更多的压力，而是跟我说‘你可以去分析一下，你自己的优势在什么地方。’我当时文科成绩是非常好的，所以我就利用这个优势，更深地去理解数学、物理、化学、生物等理科的学科，这样的话，不仅仅能看到一个个公式，还能够想象它们的运用场景，这就让我对它们有了一个更深的认知。后来我的各方面成绩还是比较平均的，高考的时候考到了北京市的前20名。”

杨澜说，回想此事，至今仍特别感谢自己的父母，他们不是盲目地把自己的孩子和其他孩子去比较，或者说要求孩子的成绩在班上一定要排到第几名，他们希望的是杨澜能够真正学到东西，并且培养一个好的学习习惯。杨澜说，她从小学三年级以后，就不需要父母陪着做作业了，能够自己非常专注地完成功课。“我也没有上过补习班，我就是上课的时候认真听讲，回家以后专注地完成功课再去玩，这样的学习习惯能够帮助我在学业上有所收获。所以我也希望每一位同学，都能够找到自己学习方面的优势，然后去补充自己的短板。”

当天，杨澜与大家分享了新书《幸福力》里面的一些内容，以及她关于“幸福力”的看法。她认为，幸福是可以习得的一种能力。在书中，她给出了“幸福力六边形”的说法，即悦纳自我、积极情绪、自我成就、全情投入、培育关系和找到意义。

事实上，在写这本书之前，杨澜已经看了200多本心理学方面的书籍，酝酿了十多年，最终，她于疫情被隔离期间开始写作。

记者 王伟 文/摄