春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，增强群众的自我保护意识。2月20日上午，磨店社区妇联、文忠苑社居委携手实践家社会发展服务中心在文忠苑小区居民活动中心举办了一场“温馨和谐二月风，健康生活在心中”健康养生保健宣讲活动。

活动邀请了合肥京东方医院王荣医生为居民宣讲，王医师从中老年人的生理、心理特征变化出发，围绕春季养生、心脑血管疾病防治的特点进行重点讲解。向大家科普在突发心脑血管疾病时如何自救、应对妙招以及春季养生调理小知识，接着以问答的形式从“衣、食、住、行”等生活细节上进行养生保健，倡导大家“预防为主 治疗为辅”的健康理念，以合理的方式安排饮食起居，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，增强机体抵抗能力。活动最后，现场为居民免费测量血压，血糖和B超检测，耐心讲解中医调理、预防春季疾病的养生知识，回答居民提出的各类健康咨询问题，鼓励大家养成良好健康的生活方式。

通过本次活动，在普及健康养生知识的同时，进一步增强了居民对疾病的预防意识，促进居民良好生活习惯的养成，营造了温馨和谐的良好社区氛围。文忠苑社居委将继续组织专家进小区，开展服务社区的健康教育，真正做到惠民便民。（文\汪华侨）