编者按：我们生活在一个充满无限可能的时代，想要把目标变成现实，没有什么时候比现在更合适。尽管人们之间的竞争比以往任何时候都要激烈，但大多数时候，是努力而不是天赋决定了输赢。天赋可能会让你领先一步，普通人仍旧有机会靠自己的努力保持优势，例如遵守时间、乐于学习、加倍努力、保持积极的心态并做好准备。文章作者Sinem Günel，原文标题：5 Things That Require Zero Talent but Can Make All the Difference in Your Life and Career。

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大多数人相信，无论他们如何定义成功，成功都与天赋或运气有关。他们之所以做出这样的选择，只是因为这个借口很简单罢了。

如果你觉得自己无法达到特定的目标，是因为你缺乏天赋，所以你就心安理得地呆在沙发上看Netflix，对吗？然而现实是，大多数时候，你可以把个人和职业上取得成功分解成一些简单的目标，这样一来你就会发现需要的是努力，而不是天赋。

天赋可以让你领先一步，但从长远来看，埋头工作的人总是会胜过那些有才华但懒惰的人。很多时候，正是努力让我们的个人生活和职业生活发生了翻天覆地的变化。

遵守时间

准时赴约和履行承诺是一种尊重的表现。

这表明你珍惜自己和同伴的时间。而事实是，时间是我们最宝贵的资源之一，所以如果你不好好利用它，到头来你肯定会纳闷它怎么过得这么快。

通过准时，你给其他人设定了一个明确的期望，他们也会准时。

我们都知道至少有一个人总是迟到，对吧？

当你和这个人见面时，你会努力做到准时吗？你不会。因为你知道即使你迟到了，你仍然会比他早到，所以你没有理由准时。

虽然晚上和朋友出去玩迟到可能不是什么大事，但在职业生涯中迟到表明你不是一个很好的团队合作者，而且不尊重别人的时间。

如果一个人不能准时，通常意味着他并不能很好地与他人保持合作，不能正确地管理时间。

我们每个人都可能会遇到意想不到的情况，但你是否准时与这些事件无关，更重要的是你管理自己生活的能力。

老实说，我们都喜欢和有共同缺点的人一起工作。

如果有人迟到，我对这个人的第一印象必然会大打折扣，因为守时真的不是那么难。如果有人不尊重我的时间，他们就很难给我留下好印象，因为我很珍惜自己的时间，也希望别人也这么做。

除非你有极为特殊的理由，否则要做到准时。

要知道你的日常工作需要多长时间，并安排一个时间缓冲以确保你准时。早到十分钟总比晚到十分钟好。

注意你的肢体语言和能量

作为人类，我们在醒着的大部分时间里都在与他人交流。

尽管语言很强大，但我们同时也会通过肢体语言、手势和模仿来进行非语言层面的交流。

虽然大多数人只关注他们的语言，但事实是，非语言交流其实更为可靠，也更为强大。

你的姿势、手势、眼神、语调和动作比你的语言更能说明你的为人。通过有意识地利用这些工具，你就能从人群中脱颖而出，有所作为。

语言是一种较新的技术。你的肢体语言，你的眼神，你的能量在你开始说话之前就会传达给听众。

—— Peter Gruber

你可以通过进行如下的简单改变，让自己产生巨大的影响：

• 坐直站直——这是显示你自信的一种方式。

• 保持开放和欢迎的姿态，不要交叉双臂。

• 进行并保持眼神交流——研究表明，在谈话过程中非常有必要保持眼神交流，这可以向谈话对象表明你对谈话感兴趣，并没有心不在焉。

• 目标是成为房间里最具有能量的人。不要让人心烦或声音太大，但要尽你最大的努力在谈话中保持积极向上。

正能量具有传染性，可以像野火一样蔓延。而事实是，我们都喜欢和那些传播正能量的人在一起，而不是充满负能量的人。

注意你的肢体语言和会让能量充沛你从人群中脱颖而出，毫不费力就能给你的同事和爱人留下好印象。

愿意学习

伟大的事情不会轻易发生。你必须要努力，还要有在失败后爬起来的意愿。

而事实是，只有你愿意从自己的错误和领先你的人身上学习，你才能达到重要的目标。

否则，你会把大量时间浪费在反复试验中，最终你将在看不到理想结果的情况下放弃。

愿意学习意味着你能够抛开自我，以不同的方式做事。最重要的是，这意味着你可以接受指导，听取那些已经达到你想达到的目标的人的建议。

如果你非要执着于到底什么正确的而不是从错误中学习，你可能很难取得进步。

但如果你已经准备好重新学习你认为正确的东西，你就有了成长的坚实基础。

人生中最被低估的捷径之一就是主动向外界寻求帮助。

大多数人宁愿把无尽的时间浪费在自己解决问题上，也不愿向更有经验的人寻求帮助。然而，事实是，承认自己的弱点是一种优势。

大多数时候，自己花费大量的时间去努力去解决一个专业人士可以在几分钟内解决的问题是不明智的。

一言以蔽之：如果你想在生活中获得优势，那就把自我放在一边，允许自己不知道所有的事情，然后采取一种有助于成长的心态，并向比自己更优秀的人学习。

加倍努力

虽然努力工作并不总是最明智的选择，但有时它可能恰好是你和目标实现之间缺失的一环。

大多数人踮着脚尖过日子，因为他们不敢畅想，也不敢实践。他们太害怕做得太多，结果却做得过少。

我们生活在一个充满无限可能的时代，然而，我们中的大多数人都太懒了，宁愿坐在沙发上也不愿多做几次运动。

但事实是：愿意多付出一点的人往往最终会得到他想要的。

不是只有你想要你追求的东西，很有可能有成百上千甚至成千上万的人想拥有你追求的东西。

尽管我真心相信总有一个人能站在顶端，但大部分人可能都忽略了并没有足够的空间让每个人都能站在顶端的事实。

问题是，大多数人希望得到的比他们愿意为之工作的更多。如果你不准备立即采取行动，多做一点，你可能就会被落在后面。

大多数情况下，稍微多做一点并没什么大不了——只是朝着正确的方向多走了一步。

• 想改善你的人际关系吗？拿起电话，打个电话。

• 想跑一次马拉松吗？现在去慢跑。

• 想减肥吗？教育自己，开始改变你的饮食结构。

• 想读更多的书吗？那就拿起手边的书，然后确保每天都拨出一定的时间阅读。

有时候，生活并没有那么复杂，重要的是做点什么。但现实是，大多数人都没有做他们应该做的事情。一旦你打破这种心态，你也许就能做出真正的改变。

不要再期待一些你不愿意为之付出的东西，不要满足于平庸，把多做的一些事看作是超越其他人的第一步。

做好准备

我们都会遇到意想不到的情况，然而尽管有这些意外，我们可以做好充分的准备来应对大部分日常挑战。

通过为你的日常生活做好准备，你可以确保有更多的时间和精力来面对意外的惊喜。

事实上，做好充分的准备几乎可以应用到你生活的任何领域：

• 你可以在睡觉前安排好第二天需要的一切：你的服装、早餐、待办事项清单……

• 你可以提前对话题和谈话对象做一些额外的调查，为会议做准备。

• 紧跟行业的最新发展趋势，你可以为职业的变化做好充分准备。

• 诸如此类，不一而足

最后，做好充分的准备不是一次性的任务，而是体现在生活各个方面的态度。

写在最后

我们生活在一个充满无限可能的时代，把目标变成现实从来都不容易。

然而，与此同时，也从来没有比现在更激烈的竞争了。

在我们这个联系紧密的世界里，人们之间的竞争比以往任何时候都要激烈。虽然有时看起来似乎是少数幸运儿赢得了一切，但事实是，大多数时候，是努力而不是天赋决定了输赢。

记住这5条规则，你就能轻松脱颖而出：

• 遵守时间

• 注意你的肢体语言和精力

• 乐于学习

• 加倍努力

• 做好准备

译者：喜汤