01

明明已经活到吃糖都不觉得甜的年纪，走过山水，见过江湖，该爱什么，不该爱什么，该做什么，不该做什么，应该都懂了！

撑过来的日子只有自己知道，回不去的路比谁都清楚。过往的无奈和心酸，千言万语都道不尽，在再好的感情里也要学会收起你的倾诉欲。因为一不留神就泛滥出来的情感，对谁来说都是无形的压力。

即使是再好的关系，除非那个人穿上你的鞋子走一遍你曾经走过的路，否则永远无法做到感同身受。

无论悲喜，都选择一个人悄悄努力。

那些晨间寂静里的反省，不眠星光里的奋斗，面对诱惑清醒的克制，孤军作战的坚持。等你跨越许下的一个又一个目标时，这些都是你热爱自己的光芒。

让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界做世界。每个人都有自己要找的路，不要奢望谁会成为你背后坚强的靠山。

这年头连小学生都明白的简单道理——靠山山会倒，靠人人会倒。偏偏人到中年，好多人还执迷不悟，总爱在一段亲密关系里过分纠结。

靠父母，父母终会老去。

靠朋友，朋友也有难处。

靠爱人，爱人也会劳累。

靠孩子，孩子总会离去。

世间万物没有绝对能靠得住的事物，唯有自己。靠自己，不用担心岁月的流逝；靠自己，不用害怕朋友的背叛；靠自己，不用忧愁爱人的艰辛；靠自己，不用担心孩子的压力。

人活一世，最后的敌人和朋友永远只有自己。学会自我承担，自我面对，自我和解，才是爱自己浪漫的开始。

02

如同著名哲学家西塞罗曾言：“全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。”

要想让自己的余生幸福，唯有学会悦己。

人生在世你若不坚强，谁又能替你勇敢？

你若不爱自己，谁又会爱你？

纵然前路万分坎坷，也要坚强勇敢的靠自己。即使千万人阻挡，也要所向披靡勇往直前地‬靠自己。

人到中年万事难，不要指望任何人来救赎，也不要幻想谁都背负你的苦难。

佛云：“没有亏欠，不会相遇。”

今生缘，今生了。

今生不欠不念，来世不见。

受伤时，学会自我治愈。

失败时，学会自我安慰。

成功时，学会给自己掌声。

人生最大的贵人，不是救你于危难的朋友，不是背后默默扶持的家人，而是独一无二的自己。等你熬过风雨，最应感谢‬的人应该‬是那个打不败的自己。

靠自己掌舵，即使风雨来临也能从容应对。无论驶向何方，也能乘风破浪。爱自己，才能掌握人生的帆船。

中年人面对情绪的纷扰要甘心做自己的茧，藏回茧中不是作茧自缚，而是积蓄力量在静默中等伤口长出翅膀，破茧成蝶。

凡事动不动就依靠别人没完没了的倾诉，是不会有安全感的。这样犹如把放飞风筝的线交到别人手里。既麻烦别人，有时还要委屈自己。

世间大雨磅礴，无人能为你背负更多。

靠别人，实际上是一种赌博。

世间所有关系背后的本质，都是利益的平等交换，根本没有空手套白狼的捷径可以走。当你不能提供良好的情绪价值，或者是实际的帮助，任何关系的终点都是渐行渐远。

有所图，才是维系关系的要点。

好好努力靠自己闯出一片天，你的生活才能有质的飞跃。世界上最好命的人，正是靠自己的人。世界上最好的贵人，正是了不起自己。

相信自己，越活越坚强！

朋友们好，我是生活在魔都的70后中年宝妈。