春节，是阖家团圆、共聚天伦的美好日子，亲朋好友汇聚一堂，老人家容易激动，进而导致心率加快，血压升高，就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。因此，过年期间除了避免情绪激动外，掌握心脑血管疾病的相关急救措施也非常重要。

一、心脏病

当患者出现阵发性胸闷、憋气、胸痛时，可能就是心绞痛发作，此时疼痛会出现在胸骨后或心前区，可放射到左臂及其他部位。出现这些情况时，让患者平躺，并松开腰带、领口，保持呼吸道畅通，同时保持患者温暖，必要时盖毛毯。取出急救药物，例硝酸甘油片，舌下含服，及时拨打120急救中心电话，此时不要随意搬动病人。若病人此时已无呼吸，要立即进行心肺复苏，直到急救人员到来。

二、高血压

首先，卧床休息并让患者的情绪保持平稳，并立即服用降压药，定期检测患者的血压。如果患者出现剧烈头痛、恶心、呕吐等症状时，一定要及时送往医院就诊。

三、脑卒中

早期识别中风，大家可以根据国际上通用FAST口诀进行快速确认：

F（face，脸）：观察病人的一张脸，有无面瘫、口角歪斜；

A（arm，胳膊）：查看胳膊，肢体无力，手举不过肩膀；

S（speech，言语）：听病人的讲话情况，有无言语不清、表达困难；

T（time，时间）：记录中风发作的时间，迅速求助120。

当家人出现口齿不清、昏迷状态时，切勿在患者耳边大喊或猛烈摇晃患者，这样只会加重病情。正确的解决方式是，让患者平躺，并将其头偏向一侧，清除患者口腔异物，例如活动假牙、呕吐物等等。另外，可以用冷水毛巾敷在患者额头，可以取到止血及降颅压的作用，与此同时拨打120及时送医。

四、突发晕厥

一旦出现晕厥，就一定要让患者平躺在通风处，取头低脚高位，松开患者的腰带及领口，将其头偏向一侧，清除口腔异物，例如活动假牙、呕吐物等等。期间密切关注患者的心跳及呼吸状况，同时拨打120，及时送往医院就诊。

五、醉酒

大家都知道小酒怡情，大酒伤身。但每逢过节兴致高涨，难免饮酒过量。其实大多数都只是普通喝醉，但真的遇到酒精中毒，也要做好相应措施：

面对醉酒昏迷者，首先让其静卧休息，解开衣领，保证气道通畅；

呕吐时，让其屈身侧卧，避免呕吐物误吸入气管导致窒息；

检查呼吸、脉搏情况，必要时使用心肺复苏术；

情况严重者，请立即送医急救。

六、双硫仑反应

饮酒前后一周口服头孢类抗生素，以及甲硝唑磺脲类降糖药等，会出现酒精的代谢障碍，导致酒精在肝脏内大量转化成乙酸，进而对脑、心产生刺激作用，严重的可引起心脏骤停。

七、急性肠胃炎

假期似乎是放纵最好的理由。晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均，这些都很伤肠胃，引起肠胃不适、消化不良，甚至急性肠胃炎。因此，春节假期，饮食上要注意以下几点：

正常作息、三餐定时定量，控制主食摄入量；

控制零食的摄入量，尤其不要拿零食当正餐；

注意膳食平衡，荤素搭配均匀，油腻煎炸的食物要少吃。如果有一顿吃了太过油腻的，下一顿可以吃得清淡点；

如果发现自己有疑似症状，及时补充水分及电解质、注意休息与保暖，及时前往医院，进行诊断。

八、发烧

春节是团圆的日子，很多家长都会带着孩子会老家与亲人团聚，长途跋涉的路程加上气候变化，很容易导致孩子生病。如果春节期间，孩子出现感冒发烧等症状，该怎么办？

由于现在正值“口罩期间”，小孩出现发烧等症状时，可以先选择物理降温的方式，如温水擦拭大血管经过处，如腹股沟，腋窝等，也可以全身擦拭。

如果孩子的体温超过38.5℃，则可以选择服用一些常规退烧药，例如布洛芬混悬液等等。

如果经物理降温后，病情依旧没有好装，或甚至加重，建议及时带孩子前往医院就诊。

作者：崔玥

来源：沈阳医学院附属中心医院

编辑：潘红丹 高思诗

校对：乔木 陈泽明

初审：陈北北

审核：徐江